Ep # 10 - “Stronger than Yesterday” DEADLIFTS & FARMER’S CARRY
M4A•Źródło odcinka
Manage episode 313030734 series 3256794
Treść dostarczona przez Michael Greenhouse. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Michael Greenhouse lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
This episode was aired a few years ago under our old platform functional fundamentals. During this episode we cover the fundamentals and the efficiencies a farmer carries and deadlifts which is considered by many and myself one of the best movement patterns you can do especially short on time. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/performancetherapy/message
…
continue reading
13 odcinków