))
Episode 114 Giving You're self Permission To Eat that Cake(Weight Loss)With Amy Tasi
Manage episode 328061073 series 3347847
Treść dostarczona przez Amanda Elise Love. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Amanda Elise Love lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We go from diet to diet looking to lose weight but what if you can stop doing that?
Lose the weight in a different way? That is quite a thought.
In this episode we cover:
9 out of 10 women struggle with body issues
Weight loss is really about doing less.
We talk about the popular diets out there right now!
What drove you to eat too much?
Emotional Eating!!!
Amy Tsai, Health & Fitness Coach for Women Over 40.
I help women lose weight for good, regain their energies, and love their bodies forever without having to diet. I’m on a mission to help as many women as possible to lose weight all while eating their favorite foods!
https://www.fitfierceover40women.com/3foundationaltools
Amanda Elise Love
Facebook Group -https://bit.ly/3y67neb
Instgram- https://www.instagram.com/amandaeliselove/
138 odcinków
Udostępnij
