El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
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Treść dostarczona przez Yari Rincón. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Yari Rincón lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Podobny do Pierde peso sin dietas
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Fitness, salud, nutrición y deporte con José Alberto Benítez-Andrades - Jabefitness
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Blog sobre hábitos saludables, ejercicio, nutrición: fitness.
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Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Somos más vulnerables cuando vamos al médico. Confiamos en la persona que está al otro lado del escalpelo. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un neurocirujano que irradiaba confianza. Decía que era el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya habías probado todo lo demás, el Dr. Duntsch podría operarte la espalda para quitarte el dolor. Pero pronto sus pacientes empezaron a experimentar complicaciones y el sistema sanitario no logró protegerles. Lo ...
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Cuando visitamos a un médico, nuestra vulnerabilidad está al límite. Confiamos en quien está del otro lado del bisturí. Confiamos en el hospital. Confiamos en el sistema. Christopher Duntsch era un cirujano que irradiaba confianza. Decía ser el mejor de Dallas. Si te dolía la espalda y ya lo habías probado todo, el Dr. Duntsch podía practicarte la cirugía de columna que terminaría con el dolor. Pero pronto sus pacientes comenzaron a tener complicaciones, y el sistema sanitario no los protegi ...
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Medita Podcast es la forma más sencilla y práctica para comenzar a meditar. Aquí podrás experimentar diferentes técnicas y tradiciones meditativas para que encuentres cuál es la que te funciona más a ti, y así puedas disfrutar de todos los beneficios que la meditación regala a tu bienestar físico, mental, emocional y espiritual. Además encontrarás entrevistas con expertos, meditaciones con distintos guías y los tips clave para hacer de la meditación un hábito que transforme tu vida. Comenzar ...
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Herramientas para vivir su vida en equilibrio con Clara Estrada.
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Espacio donde se informa de la influencia de la alimentación en nuestra salud.
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El mundo de la medicina, la psicología y las terapias alternativas con el Doctor Santiago Rojas.
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#38: ¿Las azúcares añadidas son el enemigo? Aquí está la verdad.
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Si siempre has pensado que las azúcares añadidas son las principales culpables del sobrepeso, este episodio es para ti.
Recientemente publiqué un carrusel en Instagram donde comparo dos marcas de pancakes y reto la idea de que eliminar azúcares añadidas es lo más importante. Y quiero llevar esta conversación un paso más allá contigo.
¿Qué pensarías si te dijera que la obsesión con eliminar las azúcares añadidas NO ES NECESARIA para perder peso?
En el episodio #38 de mi podcast, te explico:
- Por qué las azúcares añadidas no son el problema principal.
- Qué factores realmente impactan tu peso y salud.
- Cómo balancear tus platos para que funcionen para ti (SIN ELIMINAR lo que te gusta).
Y lo mejor es que uso un ejemplo práctico y real que puedes aplicar de inmediato en tus comidas.
Información sobre Come en casa:
https://comeencasa.memberkitchens.com/
Visita mi página web:
www.yaririncon.com
Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo.
Sígueme en las redes sociales:
www.instagram.com/yari_rincon
www.facebook.com/yari.rincon.3
www.tiktok.com/@yaririnconpt
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Recientemente publiqué un carrusel en Instagram donde comparo dos marcas de pancakes y reto la idea de que eliminar azúcares añadidas es lo más importante. Y quiero llevar esta conversación un paso más allá contigo.
¿Qué pensarías si te dijera que la obsesión con eliminar las azúcares añadidas NO ES NECESARIA para perder peso?
En el episodio #38 de mi podcast, te explico:
- Por qué las azúcares añadidas no son el problema principal.
- Qué factores realmente impactan tu peso y salud.
- Cómo balancear tus platos para que funcionen para ti (SIN ELIMINAR lo que te gusta).
Y lo mejor es que uso un ejemplo práctico y real que puedes aplicar de inmediato en tus comidas.
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