Player FM - Internet Radio Done Right
13 subscribers
Checked 12M ago
Dodano six lat temu
Treść dostarczona przez Piotr Mencina. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Piotr Mencina lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
OR 13. "MOVEMENT MEDICINE". Gościem Piotra Menciny jest Anna Sierpowska - Nauczycielka "MM"
Manage episode 219783189 series 2442723
Treść dostarczona przez Piotr Mencina. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Piotr Mencina lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Wysłuchaj rozmowy o przebudzeniu tancerza, powrocie do własnego ciała i praktyce ruchu spontanicznego. Poznaj różne korzyści - zdrowotne, społeczne i emocjonalne. Słuchając rozmowy dowiesz się: Czym jest projekt "movement medicine"? Jakie są korzyści z udziału w koncertach, na których taniec i zdrowie to jedność? Gdzie i jak można rozpocząć swoją przygodę z ruchem spontanicznym? Jakie wartości zdrowotne, psychiczne i społeczne możemy uzyskać praktykując "movement medicine"? Jakiej muzyki możesz słuchać w trakcie praktyki ruchu spontanicznego? Poznasz Anię, wspaniałą kobietę, inspirującą innych w ich drodze do zdrowia i równowagi?
…
continue reading
24 odcinków
Manage episode 219783189 series 2442723
Treść dostarczona przez Piotr Mencina. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Piotr Mencina lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Wysłuchaj rozmowy o przebudzeniu tancerza, powrocie do własnego ciała i praktyce ruchu spontanicznego. Poznaj różne korzyści - zdrowotne, społeczne i emocjonalne. Słuchając rozmowy dowiesz się: Czym jest projekt "movement medicine"? Jakie są korzyści z udziału w koncertach, na których taniec i zdrowie to jedność? Gdzie i jak można rozpocząć swoją przygodę z ruchem spontanicznym? Jakie wartości zdrowotne, psychiczne i społeczne możemy uzyskać praktykując "movement medicine"? Jakiej muzyki możesz słuchać w trakcie praktyki ruchu spontanicznego? Poznasz Anię, wspaniałą kobietę, inspirującą innych w ich drodze do zdrowia i równowagi?
…
continue reading
24 odcinków
Wszystkie odcinki
×P
Piotr Mencina

1 OR 24. UZIEMIENIE. Jak odzyskać kontakt z naturą? Gościem podcastu Piotra Menciny jest Wiesia Kutera-Nowak - propagatorka zdrowego stylu życia i uziemienia. 20:35
20:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione20:35
Zamknięci w domach, w bezustannej bliskości z elektroniką i technologią, jesteśmy atakowani ładunkami elektrycznymi, które stale na nas oddziałują. Nadmiar dodatnich ładunków elektrycznych, a zwłaszcza ich akumulacja na powierzchni ciała, wpływa na nasze samopoczucie oraz stan zdrowia. Człowiek jest bardzo subtelnym „urządzeniem elektrycznym”, w którym nieustannie zachodzą procesy życiowe oparte na prawach fizyki. Każde zaburzenie tych procesów prowadzi do zmian, które mogą doprowadzić do wystąpienia bardzo poważnych chorób cywilizacyjnych. Jednak rozwiązanie tego problemu leży na wyciągnięcie ręki, nogi lub całego ciała – to bliski kontakt z naturą i prawdziwe, fizyczne UZIEMIENIE. Słuchając rozmowy z W iesią Kuterą-Nowak poznasz odpowiedzi na następujące pytania.: Czym jest uziemienie i jak wpływa na organizm człowieka? Jakie są główne korzyści z codziennej praktyki uziemienia? Jakie są podstawy naukowe, wyniki badań i opinie ludzi na temat uziemienia? Poznasz także wspaniałą kobietę - pełną blasku i niesamowitej energii. Wiesia Kutera-Nowak jest wielbicielką ciągłego rozwoju, terapii naturalnych, zdrowego życia, eko jedzenia i oczywiście uziemienia. Od wielu lat jest zdrową i zadowoloną z życia kobietą. Wyznaje zasadę "od producenta na talerz" i z miłością uprawia w swoim ogrodzie liczne warzywa. Jest autorką bloga o zdrowym żywieniu salatowo.blogspot.com i pasjonuje się naturalną metodą wypieku chleba. Dzieli się nim ze wszystkimi - rodziną, sąsiadami i znajomymi. Odkrycie uziemienia jako sposobu na zdrowe życie, uważa za punkt zwrotny swojego dobrostanu i życia. Każdego dnia praktykuje jakąś formę uziemiania siebie i swoich najbliższych. Najchętniej spaceruje boso lub pływa w naturalnych akwenach. Gdy ziemia jest pokryta lodem lub inne warunki utrudniają chodzenie boso, korzysta z nowinek technicznych - mat i tkanin uziemiających np: prześcieradeł.…
P
Piotr Mencina

1 OR 23. COLDMAN. Gościem podcastu Piotra Menciny jest Valerjan Romanovski - podróżnik, kolarz ekstremalny, wielbiciel zimna, uczestnik projektu Oswajamy Żywioły. 37:12
37:12
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione37:12
P
Piotr Mencina

1 OR 22. ICE WOLF. Wyprawa do granic ludzkich możliwości. Gościem podcastu Piotra Menciny jest Piotr Marczewski - Instruktor Survivalu, uczestnik projektu Oswajamy Żywioły. 43:23
43:23
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione43:23
P
Piotr Mencina

1 OR 21. ASTROLOGIA. Jak gwiazdy i inne ciała niebieskie wpływają na nasze życie i osobisty rozwój? Gościem podcastu Piotra Menciny jest Katarzyna Synal - astrolog. 41:43
41:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione41:43
P
Piotr Mencina

1 OR 20. BEMER. Czym jest oraz jak wpływa na mikrokrążenie i zdrowie. Gościem podcastu Piotra Menciny jest Piotr Sierpowski - promotor wiedzy o mikrokrażeniu i technologii Bemer w Polsce. 25:59
25:59
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione25:59
P
Piotr Mencina

1 OR 19. BRANŻA EVENTOWA. Blaski i cienie "imprezowania". Gościem podcastu Piotra Menciny jest Kinga Walczyk - dziennikarka, redaktor prowadząca magazyn branży eventowej "Event Management Polska". 1:04:42
1:04:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:04:42
Kinga jest ambitną młodą kobietą, która od zawsze wiedziała, że dziennikarstwo będzie jej życiową pasją. Ukończyła studia z filologii języka polskiego a następnie politologię i dziennikarstwo. Branżę eventową poznała w sposób bardzo praktyczny. Przez kilka lat prowadziła jako event manager projekty dla znanych marek. Konferencje, integracje i pokazy mody nie mają przed Kingą żadnych tajemnic. Słuchając rozmowy dowiesz się: Czy każdy może rozpocząć swoją karierę w branży eventowej? Jakie wykształcenie, cechy i umiejętności są niezbędne żeby odnieść sukces w branży eventowej? Czy branża eventowa jest otwarta dla wszystkich? Jakie są ścieżki rozwoju wewnątrz branży? Czy branża eventowa to tylko wyjazdy, imprezy i ciągła zabawa? Jacy ludzie tworzą branżę eventową w Polsce? Co jest wskaźnikiem sukcesu odniesionego w branży? Gdzie poza agencją można szukać pracy i działać w branży eventowej?…
P
Piotr Mencina

1 OR 18. JAK ZOSTAĆ MAMĄ W SAM RAZ? Rozmowa dla Mam. Gościem Piotra Menciny jest Joanna Kokoszkiewicz - trener i coach umiejętności wychowawczych. 1:06:02
1:06:02
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:06:02
W rozmowie skupiamy się na istocie kobiecości, macierzyństwa, samoświadomości, praktyce uważności i innych wartościach, dzięki którym kobiety stają się jeszcze bardziej szczęśliwe, wrażliwe i spełnione. Słuchając rozmowy dowiesz się: Jak wygląda prawdziwe życie mamy nastolatków? Co ma wspólnego BMW z wychowywaniem dzieci? Dlaczego wychowywanie dzieci warto zacząć od siebie? Jak zmienia się dziecko wchodząc w okres życia nastolatka? Jak zostać Mamą w sam raz? Co to jest relacja "zlana"? Jak "wrzucić na luz" i odzyskać kontrolę nad własnym życiem? Co może się stać, gdy z miłości do dziecka zapomnisz o sobie? Jak uzyskać odpowiedź na pytanie o cel wychowawczy? Jakiego dorosłego chcesz wychować?…
P
Piotr Mencina

1 OR 17. MORSOWANIE. Przyjemność i zdrowie. 24:43
24:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione24:43
Gościem Piotra Menciny jest Pan Krzysztof Gruchała, Prezes Stowarzyszenia "Nordowe Morsy" - promotor i wielbiciel morsowania. Morsowanie to nowa pasja wielu Polaków. Porozmawiamy o licznych korzyściach z uprawiania tej formy rekreacji. Słuchając rozmowy dowiesz się: Czym jest morsowanie? Jakie korzyści zdrowotne i społeczne możesz uzyskać uprawiając morsowanie? Czy są specjalne przeciwwskazania do uprawiania morsowania? Jak reaguje ciało człowieka na kąpiel w wodzie o temperaturze ok. 2-3 stopni Celsjusza?Jak przygotować się do prawidłowego morsowania? Czy morsowanie wpływa na urodę? Jakie są różnice pomiędzy morsowaniem w morzu oraz w innych akwenach?…
P
Piotr Mencina

1 OR 16. CHWILA ODPRĘŻENIA. Twój prezent z okazji Święta Kobiet. 22:47
22:47
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione22:47
Wszystkiego najlepszego z okazji Święta Kobiet! Tutaj możesz wysłuchać swój prezent. Zadbaj o swoją ekologię. Znajdź wygodne miejsce. Ciche, spokojne i bezpieczne – takie, w którym czujesz się dobrze. Możesz usiąść w fotelu lub położyć na łóżku i przykryć ciepłym kocem. Przygotuj sobie dobre słuchawki. Kiedy będziesz gotowa na relaks i odprężenie, po prostu wciśnij PLAY. UWAGA: Mam do Ciebie prośbę – nie słuchaj tego nagrania w wannie lub w trakcie prowadzenia pojazdu.…
P
Piotr Mencina

1 OR 15. WYSTĄPIENIA PUBLICZNE. Gościem Piotra Menciny jest Juliusz Dzienkiewicz - aktor i reżyser. 1:17:38
1:17:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:17:38
Wysłuchaj rozmowy na temat wystąpień publicznych. Nasze ciało, głos, mimika i gesty są jak zwierciadło – ukazują aktualną prawdę. Warunkiem dobrych wystąpień jest spójność. Jeśli w treści, którą przedstawiasz są wartości, które wyznajesz, będzie Ci łatwiej. Jeśli treść jest niespójna z Tobą, fałsz zawsze znajdzie jakąś drogę by się ujawnić a Twoje ciało to wszystkim objawi. Żeby tego uniknąć możesz zostać aktorem. Słuchając rozmowy dowiesz się: Czym są porywające wystąpienia publiczne? Co o wystąpieniach i grze aktorskiej mówił Mistrz Stanisławski? Poznasz takie pojęcia jak impostacja, pauza, przerzutnia, dykcja, emisja głosu? “Storytelling”, “Historia Osobista”, “Podróż Bohatera” – modne słowa czy rzeczywiste narzędzia? Co sądzili o pracy z ciałem Jerzy Grotowski, Jan Machulski, Stefan Niedziałkowski? O “użyczaniu osobowości”, “szlachetnym oszustwie wielkiej literatury” i roli aktora.…
P
Piotr Mencina

1 OR 14. GRAFOLOGIA. Gościem Piotra Menciny jest dr Zuzanna Górska-Kanabus, psycholożka, grafolog. 42:55
42:55
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione42:55
Wysłuchaj rozmowy o grafologii. Dowiesz się jakie są związki odręcznego stylu pisania z psychiką człowieka oraz na co zwraca uwagę grafolog, dr Zuzanna Górska-Kanabus, badając próbkę pisma? Jakie są korzyści z badania grafologicznego - dla osoby, zespołu, grupy, rodziny czy firmy? Słuchając rozmowy dowiesz się także: Czym jest "GCP Method"? Jakie są korzyści z udziału w badaniach grafologicznych? Gdzie i jak można rozpocząć swoją przygodę z grafologią? Jakie są wskazania i przeciwwskazania do stosowania grafologii"? Poznasz Zuzannę, wspaniałą kobietę, inspirującą innych w ich drodze do równowagi w związkach?…
P
Piotr Mencina

1 OR 13. "MOVEMENT MEDICINE". Gościem Piotra Menciny jest Anna Sierpowska - Nauczycielka "MM" 51:10
51:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione51:10
Wysłuchaj rozmowy o przebudzeniu tancerza, powrocie do własnego ciała i praktyce ruchu spontanicznego. Poznaj różne korzyści - zdrowotne, społeczne i emocjonalne. Słuchając rozmowy dowiesz się: Czym jest projekt "movement medicine"? Jakie są korzyści z udziału w koncertach, na których taniec i zdrowie to jedność? Gdzie i jak można rozpocząć swoją przygodę z ruchem spontanicznym? Jakie wartości zdrowotne, psychiczne i społeczne możemy uzyskać praktykując "movement medicine"? Jakiej muzyki możesz słuchać w trakcie praktyki ruchu spontanicznego? Poznasz Anię, wspaniałą kobietę, inspirującą innych w ich drodze do zdrowia i równowagi?…
P
Piotr Mencina

1 OR 12. "WIBRACJE MIŁOŚCI". Gośćmi Piotra Menciny są Asia Orłowska i Alek Sabuda. 1:17:35
1:17:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:17:35
Co to jest Wibracja Miłości? Gdzie i jak można rozpocząć swoją przygodę z wibracjami? Jakie wartości możemy spełniać korzystając z dobroczynnego wpływu muzyki wibracyjnej? Jakie instrumenty są wykorzystywane do emisji dźwięków wibracyjnych? Wibracja miłości to unikatowy sposób na rozwój duchowy i relaksację. Dźwięki wibracyjne przenikają ciało i docierają do zakamarków duszy. Wspierają zdrowie. Gośćmi dzisiejszej audycji są Asia Orłowska oraz Alek Sabuda - artyści, którzy wykorzystują instrumenty etniczne pochodzące z różnych zakątków naszego globu, do kreowania atmosfery pełnej spokoju, harmonii oraz intymnej medytacji. Asia i Alek opowiedzą o tym, jak to się stało, że porzucili nowoczesny i wielkomiejski styl korporacyjnego życia, na korzyść ścieżki rozwoju duchowego. Przekażą swoje doświadczenia i inspiracje dotyczące łączenia obszaru serca, ciała i duszy.…
P
Piotr Mencina

1 OR 11. MEDYTACJE AKTYWNE OSHO. Gościem Piotra Menciny jest Marta Obrycka - Certyfikowany Facylitator Medytacji Aktywnych OSHO. 1:03:49
1:03:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:03:49
Słuchając rozmowy dowiesz się: Czym są medytacje? Co to jest za proces? Co wyróżnia medytacje aktywne według OSHO? Poznasz rolę intencji w rozwoju osobistym i pracy nad sobą? Jaką ścieżkę możesz przebyć wspólnie z filozofią OSHO? Poznasz Martę - wspaniałą kobietę żyjącą w prawdzie i w zgodzie z własną pasją? Opowiem Ci jakie korzyści odniosłem uczestnicząc w medytacjach aktywnych OSHO prowadzonych przez Martę.…
P
Piotr Mencina

1 OR 10. CO TO JEST SZCZĘŚCIE? Gościem Piotra Menciny jest Bogusław Szedny - Architekt Szczęśliwego Życia. Wysłuchaj rozmowy o istocie szczęścia. 1:04:11
1:04:11
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione1:04:11
Słuchając rozmowy dowiesz się: Co to jest szczęście? Jakie wartości są niezbędne, żeby odczuwać prawdziwe szczęście? W jaki sposób samoświadomość ułatwia drogę do szczęścia? Czy warto kochać siebie - z wzajemnością? Jakie są sposoby dochodzenie do szczęścia? Gdzie na świecie żyją ludzie szczęśliwi? Czy alkohol jest niezbędny do szczęścia? Gdzie szukać inspiracji, wiedzy, alternatywy? Czy intuicja jest dobra na wszystko?…
Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.