))
#77 Jak si udržet nový návyk?
Manage episode 394955761 series 3439698
Treść dostarczona przez NePornu. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez NePornu lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Je tu speciální epizoda, zaměřená na nové návyky a předsevzetí i v kontextu boje s pornografickou závislostí. Pomáháme si perspektivou zmíněné knihy "Atomové Návyky," abychom vám pomohli vytvořit udržitelné a zdravé změny ve vašem životě.
Tato epizoda se dotkne otázek, které jsou klíčové pro vytváření si nových návyku a zbavení se špatných: Jak udržet nové návyky déle než měsíc? Jak dosáhnout cílů v boji proti pornografické závislosti? A co je důležité na začátku této cesty?
Připojte se k nám a budete vědět, jak si vytvořit zdravý návyk v novém roce. Začněte svoji cestu ke změně právě teď – a dejte svým předsevzetím možnost stát se pevnou a zdravou realitou.
Odkaz na zmíněné epizody podcastu: #72 Jak se stát lepším já? #66 S Petrem o malých návycích
91 odcinków
Udostępnij
