#7 Как Научиться Говорить «словами Через Рот»? Пока Так podcast

Artwork

Фитнес Психическое Здоровье Poka Tak

Treść dostarczona przez Poka Tak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Poka Tak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Пока так « »
#7 Как научиться говорить «словами через рот»?

2+ y ago 47:39

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Poka Tak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Poka Tak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Казалось бы, все мы умеем говорить с самого детства, но почему-то в самых критических ситуациях этот навык даёт сбой. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.

Из этого неидеального эпизода вы узнаете:

— что такое «я-сообщения» и зачем они нужны?

— почему так важно (и сложно!) говорить о своих эмоциях и чувствах?

— что сказать, если подруга постоянно опаздывает, а парень разбрасывает носки?

— хорошая ли штука компромисс и нужно ли на него идти?

А ещё мы много говорим про недоверие, уязвимость и одиночество — эмоции и состояния, с которыми многие часто сталкиваются в общении даже с близкими людьми.

Бонус! Даём пошаговую модель коммуникации в конфликтных ситуациях, НО всё ещё не сдаёмся и не превращаемся в трансформационных коучей)))

Слушайте и делитесь с ближними, если найдёте выпуск полезным!

… continue reading

14 odcinków

#Фитнес #Психическое Здоровье #Poka Tak

Artwork

#7 Как научиться говорить «словами через рот»?

Пока так

published 2+ y ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez Poka Tak. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Poka Tak lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Казалось бы, все мы умеем говорить с самого детства, но почему-то в самых критических ситуациях этот навык даёт сбой. Разбираемся, почему так происходит и что с этим делать.

Из этого неидеального эпизода вы узнаете:

— что такое «я-сообщения» и зачем они нужны?

— почему так важно (и сложно!) говорить о своих эмоциях и чувствах?

— что сказать, если подруга постоянно опаздывает, а парень разбрасывает носки?

— хорошая ли штука компромисс и нужно ли на него идти?

А ещё мы много говорим про недоверие, уязвимость и одиночество — эмоции и состояния, с которыми многие часто сталкиваются в общении даже с близкими людьми.

Бонус! Даём пошаговую модель коммуникации в конфликтных ситуациях, НО всё ещё не сдаёмся и не превращаемся в трансформационных коучей)))

Слушайте и делитесь с ближними, если найдёте выпуск полезным!

… continue reading

14 odcinków

#Фитнес #Психическое Здоровье #Poka Tak

Усі епізоди

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj