Artwork

Treść dostarczona przez Peggy Meyer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Peggy Meyer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Livin Good Daily by Dr. Livingood Book Summary

23:17
 
Udostępnij
 

Manage episode 432027137 series 3487399
Treść dostarczona przez Peggy Meyer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Peggy Meyer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Peggy briefly describes his 5 Step Formula and the 5 Foundations of Health from the book.
5-Step Formula
Decide that you MUST Change
Appoint Yourself Head of State
Establish the 5 Foundations
Take Massive Action
Live Good Daily
5 Foundations–Focus, Food, Fitness, Frame, Filters
If you want to experience real health, you need to focus on the activities of building health, stop focusing on the problems and start focusing on the solution, which your body already knows how to do but you are interfering with its ability to do so.
Focus on fixing your food through eating real food, fix your fitness in as little as 10 minutes a day, fix your focus through your thoughts and reducing stress, fix your frame through proper posture and fix your filter by detoxifying your systems. The greatest doctor in the world is you. Choose to fix your health and live good daily.
Get in touch with me! Questions you want answered? Giving suggestions or feedback? Just want to connect?
Website: https://positivesolutions4life.com/
Facebook: https://www.facebook.com/positive.sol.3/
Instagram: https://www.instagram.com/positivesolutions4life/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peggy-meyer-b5948418/
YouTube: https://www.youtube.com/@positivesolutions4life
Click to subscribe to my Positive Solutions 4 Life Newsletter!
  continue reading

128 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 432027137 series 3487399
Treść dostarczona przez Peggy Meyer. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Peggy Meyer lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Peggy briefly describes his 5 Step Formula and the 5 Foundations of Health from the book.
5-Step Formula
Decide that you MUST Change
Appoint Yourself Head of State
Establish the 5 Foundations
Take Massive Action
Live Good Daily
5 Foundations–Focus, Food, Fitness, Frame, Filters
If you want to experience real health, you need to focus on the activities of building health, stop focusing on the problems and start focusing on the solution, which your body already knows how to do but you are interfering with its ability to do so.
Focus on fixing your food through eating real food, fix your fitness in as little as 10 minutes a day, fix your focus through your thoughts and reducing stress, fix your frame through proper posture and fix your filter by detoxifying your systems. The greatest doctor in the world is you. Choose to fix your health and live good daily.
Get in touch with me! Questions you want answered? Giving suggestions or feedback? Just want to connect?
Website: https://positivesolutions4life.com/
Facebook: https://www.facebook.com/positive.sol.3/
Instagram: https://www.instagram.com/positivesolutions4life/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/peggy-meyer-b5948418/
YouTube: https://www.youtube.com/@positivesolutions4life
Click to subscribe to my Positive Solutions 4 Life Newsletter!
  continue reading

128 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi