))
Postnatal Weight Loss and getting back into your Pre Pregnancy clothes
Manage episode 407355911 series 3563452
Treść dostarczona przez Karen Ellis. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Karen Ellis lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
So you want to loose the baby weight and get back into your pre-pregnancy clothes?
Of course, you do. You have been programmed all of your life that your body should be smaller and it should be lighter.
Now you find yourself at a part of your life where after growing and birthing a baby your body is heavier and bigger. Of course, losing weight and getting back into your pre-pregnancy clothes now becomes an all-consuming thought.
Let me help you with this.
Go on - It is only 10 minutes, have a listen with an open mind.
Then come on this journey with me on Facebook and/or Instagram @karenpostrehab
16 odcinków
Udostępnij
