Artwork

Treść dostarczona przez Power Athlete. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Power Athlete lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Ep 759: The Evolution of Strength Coaching

1:41:05
 
Udostępnij
 

Manage episode 422327204 series 3465446
Treść dostarczona przez Power Athlete. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Power Athlete lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Get ready to tackle hard truths and bust myths in strength coaching. This week, legendary coach Zach Even-Esh joins us to reveal why today's obsession with one-rep maxes is doing more harm than good. Tune in as we revisit the golden age of bodybuilding and redefine true strength and resilience. A must-listen for anyone serious about their strength, health and pushing boundaries.

00:01:27 - State of Strength Training today 00:08:10 - History of Strength 00:15:12 - Best Powerlifters Strategies 0:42:00 - Strength Training in Sports 00:52:22 - Coaching in Sports Shownotes

Are you looking to amplify your physique and build thick sidewalk splitting slabs of muscle? Follow with the same tried-and-true training that John Welbourn followed to walk into training camp at 308lbs & 8% body fat. Jacked Street - START TODAY

Check out what we do:

Training

Nutrition

Knowledge

Click on the link to see the companies we use and support 👉 https://powerathletehq.com/partners/

Follow Zach on Insta

  continue reading

755 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 422327204 series 3465446
Treść dostarczona przez Power Athlete. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Power Athlete lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Get ready to tackle hard truths and bust myths in strength coaching. This week, legendary coach Zach Even-Esh joins us to reveal why today's obsession with one-rep maxes is doing more harm than good. Tune in as we revisit the golden age of bodybuilding and redefine true strength and resilience. A must-listen for anyone serious about their strength, health and pushing boundaries.

00:01:27 - State of Strength Training today 00:08:10 - History of Strength 00:15:12 - Best Powerlifters Strategies 0:42:00 - Strength Training in Sports 00:52:22 - Coaching in Sports Shownotes

Are you looking to amplify your physique and build thick sidewalk splitting slabs of muscle? Follow with the same tried-and-true training that John Welbourn followed to walk into training camp at 308lbs & 8% body fat. Jacked Street - START TODAY

Check out what we do:

Training

Nutrition

Knowledge

Click on the link to see the companies we use and support 👉 https://powerathletehq.com/partners/

Follow Zach on Insta

  continue reading

755 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi