))
Q&A Creating Self Care Habits and Saying No Ep# 61
Manage episode 450672744 series 3508826
Treść dostarczona przez Katrina & Lauren. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Katrina & Lauren lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Welcome to our first Q&A session!
We have asked and welcomed any questions from our listeners to help answer specific concerns or struggles that you would like us to talk about.
We answer two huge questions in this podcast, breaking down how to create consistent self care habits amongst a bust lifestyle and also how to say No. These two are interlinked with each other.
Join us as we share the power of saying YES to yourself and how that enables self care habits to flourish consistently.
If you would like more support in this area you can connect with us via our websites or social media platforms.
Feel free to get in touch, share your thoughts and feedback, or ask any questions you have.
Katrina - katrina@katrinafovakis.com
Lauren - grassesoflifenz@gmail.com
65 odcinków
Udostępnij
