El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http:/ ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Helena Echeverría. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Helena Echeverría lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
¿Por Qué Un Pensamiento Se Vuelve Obsesivo y Repetitivo? | Episodio 291
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 421726651 series 1278137
Treść dostarczona przez Helena Echeverría. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Helena Echeverría lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
En este episodio respondemos a la pregunta de por qué los pensamientos se vuelven obsesivos, recurrentes y repetitivos. Es importante entender los mecanismos que hay detrás de este tipo de pensamientos para poder calmar la mente y dejar de sentirnos atrapados por lo que pensamos. 🎧 Audio-curso gratuito: https://psicoguias.com/audiocurso 💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias 📲 Web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y compártelo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
…
continue reading
171 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 421726651 series 1278137
Treść dostarczona przez Helena Echeverría. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Helena Echeverría lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
En este episodio respondemos a la pregunta de por qué los pensamientos se vuelven obsesivos, recurrentes y repetitivos. Es importante entender los mecanismos que hay detrás de este tipo de pensamientos para poder calmar la mente y dejar de sentirnos atrapados por lo que pensamos. 🎧 Audio-curso gratuito: https://psicoguias.com/audiocurso 💬 Instagram: https://www.instagram.com/helenapsicoguias 📲 Web: https://psicoguias.com Si te ha gustado el episodio: dale ME GUSTA, déjame un comentario y compártelo. ¡Muchas gracias! Escucha el episodio completo en la app de iVoox, o descubre todo el catálogo de iVoox Originals
…
continue reading
171 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.