I migliori articoli di Medium.com su Mindfulness e meditazione in formato audio. Ogni settimana una mini storia sul tema della consapevolezza, raccontata da Alessandro Gilibini, istruttore di Mindfulness, per darti sollievo, sostenerti nella pratica e aiutarti a scoprire il meglio che c’è in te. Il tutto con un occhio all’antica tradizione buddista e ai recenti sviluppi della Mindfulness nell’ambito della salute e del benessere personale. La Mindfulness è una pratica meditativa millenaria ch ...
…
continue reading
Treść dostarczona przez Luca Mazzucchelli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Luca Mazzucchelli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Rimuginare: 5 tecniche psicologiche per smettere di pensare troppo
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 414020269 series 1110425
Treść dostarczona przez Luca Mazzucchelli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Luca Mazzucchelli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Rimuginare: ti suona familiare? Tendi a pensare troppo? Ecco 5 tecniche psicologiche per smettere di pensare troppo
🧘 Lavora sulla consapevolezza
💪 Agisci
🗓️ Prendi appuntamento con il rimuginio
✍ Usa la scrittura
🏃 Green exercise
❤️🩹 Se pensi di aver bisogno di un aiuto per migliorare il tuo benessere e smettere di rimuginare puoi rivolgerti ai miei centri MindCenter cliccando qui: https://bit.ly/Mindcenter-yt
…
continue reading
🧘 Lavora sulla consapevolezza
💪 Agisci
🗓️ Prendi appuntamento con il rimuginio
✍ Usa la scrittura
🏃 Green exercise
❤️🩹 Se pensi di aver bisogno di un aiuto per migliorare il tuo benessere e smettere di rimuginare puoi rivolgerti ai miei centri MindCenter cliccando qui: https://bit.ly/Mindcenter-yt
1155 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 414020269 series 1110425
Treść dostarczona przez Luca Mazzucchelli. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Luca Mazzucchelli lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Rimuginare: ti suona familiare? Tendi a pensare troppo? Ecco 5 tecniche psicologiche per smettere di pensare troppo
🧘 Lavora sulla consapevolezza
💪 Agisci
🗓️ Prendi appuntamento con il rimuginio
✍ Usa la scrittura
🏃 Green exercise
❤️🩹 Se pensi di aver bisogno di un aiuto per migliorare il tuo benessere e smettere di rimuginare puoi rivolgerti ai miei centri MindCenter cliccando qui: https://bit.ly/Mindcenter-yt
…
continue reading
🧘 Lavora sulla consapevolezza
💪 Agisci
🗓️ Prendi appuntamento con il rimuginio
✍ Usa la scrittura
🏃 Green exercise
❤️🩹 Se pensi di aver bisogno di un aiuto per migliorare il tuo benessere e smettere di rimuginare puoi rivolgerti ai miei centri MindCenter cliccando qui: https://bit.ly/Mindcenter-yt
1155 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.