Artwork

Treść dostarczona przez Psychologue. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Psychologue lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

L’effet attentes vs réalité à Noël : comment gérer la pression des fêtes ? #214

33:29
 
Udostępnij
 

Manage episode 456336318 series 2834019
Treść dostarczona przez Psychologue. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Psychologue lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dans cet épisode 214, nous abordons "L’effet attentes vs réalité à Noël : comment gérer la pression des fêtes ?". Noël est souvent perçu comme un moment magique, mais il peut aussi devenir une source de stress face à des attentes élevées ou des retrouvailles familiales délicates. Comment rester serein quand la réalité des fêtes ne correspond pas à nos espérances ?

Dans ce podcast, la psychopraticienne Lola Barrière nous partage des conseils pour mieux comprendre ces décalages, gérer les pressions sociales et s’autoriser un Noël qui reflète vos besoins réels.

Sur le podcast de Psychologue.net, nous nous dédions à donner des pistes et à résoudre des problèmes du quotidien pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale.

🔎Pour contacter Lola Barrière, cliquez ici :

https://www.psychologue.net/procard/lola-barriere/social

  continue reading

226 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 456336318 series 2834019
Treść dostarczona przez Psychologue. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Psychologue lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Dans cet épisode 214, nous abordons "L’effet attentes vs réalité à Noël : comment gérer la pression des fêtes ?". Noël est souvent perçu comme un moment magique, mais il peut aussi devenir une source de stress face à des attentes élevées ou des retrouvailles familiales délicates. Comment rester serein quand la réalité des fêtes ne correspond pas à nos espérances ?

Dans ce podcast, la psychopraticienne Lola Barrière nous partage des conseils pour mieux comprendre ces décalages, gérer les pressions sociales et s’autoriser un Noël qui reflète vos besoins réels.

Sur le podcast de Psychologue.net, nous nous dédions à donner des pistes et à résoudre des problèmes du quotidien pour améliorer votre bien-être et votre santé mentale.

🔎Pour contacter Lola Barrière, cliquez ici :

https://www.psychologue.net/procard/lola-barriere/social

  continue reading

226 odcinków

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie