127: Dr. Gina Simmons Schneider discusses the power of meditation

RE-Focus: The ADHD Podcast with Angela Stephens

Treść dostarczona przez Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Angela Stephens and RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

8M ago 30:05

MP3•Źródło odcinka

Angela is joined by Dr. Gina Simmons Schneider, a licensed psychotherapist, award-winning blogger, certified coach, speaker, and corporate trainer. They discuss how to practice mindfulness and why there's a resistance to meditation, how she starts her day and focuses, why she loves meditating, conflict resolution, and more. Check out her book, Frazzlebrain: Break Free from Anxiety, Anger, and Stress Using Advanced Discoveries in Neuropsychology This week's episode is sponsored by Hardy Nutritionals. Get 10% off your order by using the code TIME2REFOCUS at GetHardy.com

139 odcinków

#Business #Marketing #RE-FOCUS THE CREATIVE OFFICE #College Students