))
EP 10: Finding joy while overcoming injury as a collegiate runner
Manage episode 434481004 series 3593381
Treść dostarczona przez Stevie Lyn Smith MS, RDN, CSSD, CDN, Stevie Lyn Smith MS, RDN, CSSD, and CDN. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Stevie Lyn Smith MS, RDN, CSSD, CDN, Stevie Lyn Smith MS, RDN, CSSD, and CDN lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Kylie Oblak is a senior cross country and track runner at Hamilton College. Originally from Boston, she will be moving to New York City to be a consultant when she graduates. In addition to being a student and an athlete she runs a fitness/health instagram account (@kylierunssmiley) where she promotes all things health, happiness, injury recovery, training advice, and more.
*TW disordered eating*
In this episode we chat about:
- Growing up in the social media era as an athlete
- NIL for collegiate athletes
- How switching from ice & field hockey saved Kylie from her ED
- Finding joy and being authentic
- Overcoming injuries and asking for help
- RED-s
- How to advocate for yourself
- And more!
Follow Kylie: https://www.instagram.com/kylierunssmiley/
Follow Stevie: https://www.instagram.com/stevielynlyn/
Learn More About Stevie: https://stevielynrd.com/
26 odcinków
Udostępnij
