))
Eating Disorder Vs. Disordered Eating: The Elephant in the Room
Manage episode 311625138 series 3158570
Treść dostarczona przez ReeFlex. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez ReeFlex lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
So many people are struggling or have struggled with their relationship with food. It seriously could be the best or worst relationship you have. Unfortunately, there is a lot of misunderstanding of what eating disorders and disordered eating actually are as well as a lack of self awareness teaching to prevent this from happening. In this episode I share the true definitions of these terms, my own experience with struggling with food, as well as some tips on how to better handle situations with yourself and others that may be going through it.
Check this article out for further reference of what a bad relationship with food can do: https://www.womensrunning.com/2017/11/get-inspired/runner-fast-thin-disordered-eating_83416
18 odcinków
Udostępnij
