Artwork

Treść dostarczona przez Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

9. The Hack. Hacks for Pilates, hacks for life

41:27
 
Udostępnij
 

Manage episode 356801128 series 3453884
Treść dostarczona przez Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Claire and Sophie love a good hack and in this episode, Claire shares some of her best hacks to make movement easier. She talks through tips for mastering some of the trickier Pilates exercises and they also discuss ways to incorporate the best Pilates hacks into everyday life. The Pilates chair mentioned by Claire is the Wunda Chair and you can read about it here https://www.pilatesanytime.com/blog/chair/whats-so-wundaful-about-the-wunda-chair reimaginingyou.afterclass@gmail.com For more information on Claire’s studio visit Chapel Allerton Pilates
  continue reading

41 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 356801128 series 3453884
Treść dostarczona przez Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Claire Sparrow & Sophie Rugg, Claire Sparrow, and Amp; Sophie Rugg lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Claire and Sophie love a good hack and in this episode, Claire shares some of her best hacks to make movement easier. She talks through tips for mastering some of the trickier Pilates exercises and they also discuss ways to incorporate the best Pilates hacks into everyday life. The Pilates chair mentioned by Claire is the Wunda Chair and you can read about it here https://www.pilatesanytime.com/blog/chair/whats-so-wundaful-about-the-wunda-chair reimaginingyou.afterclass@gmail.com For more information on Claire’s studio visit Chapel Allerton Pilates
  continue reading

41 odcinków

Tất cả các tập

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi