Bądź jak cegła w wacie.

24:30
 
Udostępnij
 

Manage episode 294718183 series 2572412
Stworzone przez Polskie Radio S.A., odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.
Co w sporcie może być jednocześnie pobudzające i uspokajające, szybkie i wolne, twarde i miękkie? Tai Chi! Czy czytając te słowa pomyśleliście o osobach w podeszłym wieku, które mieszaja powietrze na trawie? Tak to wygląda z zewnątrz, a po wysłuchaniu rozmowy z Radkiem Węglarzem, instrutorem Tai Chi, zupełnie zmienicie zdanie na temat tej sztuki walki. Tak, zgadza się sztuki walki, która może mieć zbawienny wpływ na Twoje ciało i zdrowie.

188 odcinków