Najlepsze podcasty z kategorii: Bieganie (2025)

1
#416 – Apple, NVIDIA, inwestowanie i bieganie – co je łączy? 56:15

14d ago56:15

56:15

Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Razem z zespołem robo-doradcy Finax pokażemy, jak pasja do technologii może wspierać mądre inwestowanie i planowanie finansowej przyszłości. Wyjaśnimy, co naprawdę kryją raporty takich gigantów jak Apple czy NVIDIA oraz jak tę wiedzę wykorzystać w praktyce. To pierwszy odcinek naszej nowej s…

1
RUNKING BIEGÓW GÓRSKICH 2025 1:57:00

6h ago1:57:00

1:57:00

To już tradycja! Przedstawiamy równie unikalny, co subiektywny, ranking polskich biegów górskich i trailu, w którym podsumowujemy wszystko to, co wydarzyło się w ostatnim roku. Dlaczego jest unikalny? To jedyny format, w którym aktywni zawodnicy oceniają siebie, swoich kolegów i koleżanki oraz wydarzenia ze środowiska, w którym sami funkcjonują. Je…

1
#419 – Apple Watch Ultra, iPhone Air i Q&A 33:04

4h ago33:04

33:04

Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Zapraszam do wysłuchania recenzji Apple Watcha Ultra 3. generacji, moich przemyśleń na temat iPhone’a Air oraz odpowiedzi na Wasze pytania. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider > Pancernik – Akcesoria do tel…

1
Bożena Dziubińska-Motała: Biegi przełajowe - jak trenować i startować? | Bank Wiedzy o Bieganiu 1:06:45

4d ago1:06:45

1:06:45

Biegi przełajowe od lat są przedstawiane jako podstawowy środek w treningu biegacza ulicznego i stadionowego. Mistrzostwa Świata w Tokio pokazały, że Jimmy Gressier czy Nadia Battocletti, którzy seryjnie zdobywają medale imprez przełajowych, są potem medalistami na dystansach stadionowych. O tym dlaczego warto biegać przełaje, jak trenować do tych …

1
#418 – Dlaczego NVIDIA jest tak wyjątkowa? 49:56

2h ago49:56

49:56

Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Zaczynali od produkcji kart graficznych, a dziś są raczej dostawcą „łopat” w erze współczesnej gorączki AI. Zapraszam do bliższego poznania historii i globalnego znaczenia NVIDII — nie tylko w kontekście inwestycyjnym. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple …

1
Wielka panorama sztuki pod Wawelem - o spektakularnych wydarzeniach artystycznych w Krakowie z prof. Robertem Sową z ASP rozmawia Bogdan Zalewski 12:14

6d ago12:14

12:14

Od 7 do 11 listopada 2024 roku, codziennie w godzinach od 17.00 do 20.00, przestrzeń wokół Zamku Królewskiego na Wawelu stanie się sceną plenerowego spektaklu multimedialnego „Korona i Państwo – 1000 lat Królestwa”. A to nie jedyne spektakularne listopadowe wydarzenie w Krakowie. Od 6 listopada 245 artystów, związanych nie tylko z krakowską Akademi…

1
Kulisy pracy z gwiazdami sportu | Marta Gorczyńska 1:18:14

1d ago1:18:14

1:18:14

Moim i Waszym gościem jest dziś twórca foto i wideo dla World Athletics, Diamentowej Ligi, European Athletics - Marta Gorczyńska. Efekty pracy Marty możemy zobaczyć w największych kanałach lekkoatletycznych od mistrzostwa świata po wszystkie najważniejsze wydarzeniach jakie odbywają się na bieżniach, stadionach w halach, a czasem też na ulicy i w p…

1
Aleksandra Tarnowska: Smak pierwszej wygranej w maratonie | Podcast Bieganie.pl 1:24:30

2d ago1:24:30

1:24:30

Aleksandra Tarnowska to trzykrotna zwyciężczyni Silesia Maraton. Jest także rekordzistką trasy z wynikiem 2:42:17. Wygrała również maraton w Dębnie w 2024 roku, a na swoim koncie ma także wygrane w biegach górskich i triathlonie. Wszystko to osiągnęła w bardzo krótkim czasie po tym, gdy rozpoczęła przygodę z treningiem. Jej droga do wygrania w tego…

1
#153 Aleksandra Mielczarek - kobiecy rekord GSB - 128h 20m 1:21:31

8d ago1:21:31

1:21:31

💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥⁠Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU⁠! Są odcinki, które nie wymagają komentarza ani wprowadzenia, bo najważniejszy jest ładunek czystej energii i emocji, który przebija się w wypowiedzi zaproszonego gościa. Tak jest w ty…

1
"Miałem łzy w oczach i ściśnięte gardło". Borys Szyc w RMF FM o pracy przy "Heweliuszu" 12:43

9d ago12:43

12:43

"Mayday, mayday, mayday" - te słowa kapitana Andrzeja Ułasiewicza z 14 stycznia 1993 roku zachowały się na nagraniu. "Kiedy usłyszałem je po raz pierwszy, miałem łzy w oczach i ściśnięte gardło" - mówi w rozmowie z RMF FM grający kapitana Borys Szyc. Serial "Heweliusz" w reżyserii Jana Holoubka przenosi widzów do lat 90 i dramatycznych wydarzeń na …

1
Andrzej Witek: Czym jest heat training? | Bank Wiedzy o Bieganiu 59:33

11d ago59:33

59:33

Heat training zyskuje w ostatnim czasie na popularności. Z jego zalet korzysta m.in. Andrzej Witek siódmy zawodnik tegorocznych MŚ w biegach górskich i trzeci na słynnym biegu OCC. Ten sam trening przed IO w Paryżu stosowali Conner Mantz i Clayton Young, odpowiednio ósmy i dziewiąty zawodnik olimpijskiego maratonu. Mantz to także najszybszy biegacz…

1
To Polska, a nie Transylwania jest ojczyzną upiorów! Dziś premiera gry "Real Vampires" 22:56

6d ago22:56

22:56

Dziś premiera gry wideo "Real Vampires" inspirowanej polskim folklorem. Powstała na podstawie publikacji doktora Łukasza Kozaka, który przekonuje, że to Polska, a nie Transylwania, jest ojczyzną pierwszych upiorów. "With Stake and Spade", antologia ludowych wierzeń i historycznych źródeł, stała się inspiracją dla kopenhaskiego studia Those Eyes do …

1
#417 – Czasy M5, marzenia Apple i nasze wybory, czyli… #NaszaRzecz

6d ago

—

Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Omawiamy szerzej ostatnie, październikowe premiery Apple, ale nie zabrakło też wycieczek do września i naszych, prywatnych wyborów. Zapraszamy na kolejną #NasząRzecz. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider – g…

1
"Zobaczymy, czy los zagra ze mną w pokera". Niewiński chce walczyć o olimpijski medal 21:56

13d ago21:56

21:56

"Ostatnie 4 lata to dla mnie zmiana o 180 stopni" - mówi w rozmowie z Cezarym Dziwiszkiem z redakcji sportowej RMF FM medalista mistrzostw świata i Europy w short tracku Michał Niewiński. Na ostatnich zimowych igrzyskach olimpijskich w Pekinie debiutował w wieku 18 lat. Teraz zapewnia, że zbudował mentalność zwycięzcy i jest gotowy na medal w Medio…

1
Anna Matuszewicz: Najgorszy w skoku w dal jest... piasek! | Podcast Bieganie.pl Women 1:11:42

9d ago1:11:42

1:11:42

Gościem tego odcinka podcastu Bieganie.pl Women jest Anna Matuszewicz — pochodząca z Torunia, młoda lekkoatletka specjalizująca się w skoku w dal. Ania to wielokrotna mistrzyni Polski i piąta zawodniczka mistrzostw świata U20. W poprzednim sezonie halowym, wynikiem 6.71 m, poprawiła własny rekord kraju w kategorii U23. Warto dodać, że tak daleko w …

1
Od bramkarza do prezesa związku. Szmal: To bywało deprymujące 8:14

10d ago8:14

8:14

Sławomir Szmal od roku jest prezesem Związku Piłki Ręcznej w Polsce. Były znakomity bramkarz naszej reprezentacji i medalista mistrzostw świata opowiedział Patrykowi Serwańskiemu o tym jak odnalazł się w nowej roli. Co go zaskoczyło? Jakie reformy udało się wprowadzić?

1
Andrzej Witek: Jak biegać w górach? Bank Wiedzy o Bieganiu 1:10:04

13d ago1:10:04

1:10:04

Bieganie w górach może dawać dużo satysfakcji, ale warto to robić mądrze. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z biegami górskimi to ten odcinek podcastu Bank Wiedzy o Bieganiu z PKO Bankiem Polskim jest dla Ciebie. O treningu górskim opowiada jeden z najlepszych zawodników w Polsce, ale i na świecie. Andrzej Witek to siódmy zawodnik niedawnych Mistrzo…

1
Marcin Komenda: Wierzę w niewinność Sawickiego 9:18

20d ago9:18

9:18

"Nie wierzę, że w takim sporcie jak siatkówka ktoś celowo może zażywać doping, bo w siatkówce i tak wokół ciebie jest jeszcze pięciu zawodników. To jest bardzo drużynowa gra i myślę, że zażywanie czegokolwiek nie ma sensu" – powiedział w rozmowie z RMF FM Marcin Komenda. Rozgrywający siatkarskiej reprezentacji Polski i mistrza Polski Bogdanki LUK-u…

1
Dariusz Nożyński: Jak biegać po czterdziestce? | Podcast Bieganie.pl 1:12:18

16d ago1:12:18

1:12:18

Dariusz Nożyński to biegacz, który potrafi połączyć szybką piątkę z biegiem na dystansie 100 kilometrów. 5000 metrów w 15:33,62, maraton w 2:25,45, zwycięstwo w Wings for Life i start na 100 kilometrów w 6:28 umiał zaplanować i zrealizować w ciągu jednego roku. W świecie biegania jest obecny od wielu lat i w naszym podcaście opowie o tym, jak treno…

1
Zbudować formę mimo kontuzji | Mikołaj Raczyński 1:26:55

18d ago1:26:55

1:26:55

Ela Glinka na początku przygotowań doznała kontuzji, która na 7 tygodni wykluczyła ją z biegania. Mimo to w ostatnim starcie zaledwie o 9 sekund rozminęła się z rekordem Polski na dychę zostając wicemistrzynią kraju. Jak zaplanowali to z trenerem? Jak zmodyfikowali plany treningowe i startowe? Jaki trening zastępczy wdrożyli, że mimo tak długiej pr…

1
Małgorzata Szczugieł: Stres, lęk i presja wyniku w sporcie – proste rutyny, które działają | Bank Wiedzy o Bieganiu 1:44:02

25d ago1:44:02

1:44:02

Czy „głowa” potrafi wygrać (albo przegrać) start? W tym odcinku rozkładamy psychologię sportu na czynniki pierwsze. Gościem jest Małgorzata Szczugieł – psycholog sportu i psychoterapeutka, pracująca z amatorami i zawodowcami na poziomie high-performance. Dowiesz się, jak okiełznać stres i lęk przed startem, zbudować własne rutyny, odróżnić pasję od…

1
Lubię robić na przekór | Ula Paprocka 24:49

20d ago24:49

24:49

Ula Paprocka to biegaczka twardo stąpająca po ziemi i bardzo skromna, dlatego nie ma jej dużo w społecznościówkach i pewnie dla wielu z Was może to być pierwsza okazja, aby dowiedzieć się jaką jest osobą. Choć sama nie dorabia do tego przesadnej ideologii, to łączy bieganie na wysokim poziomie z bardzo wymagającą fizycznie i mentalnie pracą pielęgn…

1
#415 – Apple na start: kompletuję zestaw za 3, 4 i 5 tysięcy zł 38:39

20d ago38:39

38:39

Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Moje propozycje zestawów na start przygody z ekosystemem Apple — do 3, 4 i 5 tysięcy złotych. Zarówno z rynku nowych, jak i używanych urządzeń z Cupertino. Zapraszam! #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider – g…

1
Makiety-drogowskazy dla niedowidzących: z rzeźbiarzem, prof. Karolem Badyną rozmawia Maciej Sołtys 21:29

26d ago21:29

21:29

Tyflografika to rysunek dla niewidomych, wypukły wzór, obraz Brajlowski, dostępny dotykowo. Termin pochodzi od greckiego słowa „typhlos – ślepy, niewidomy”. Jednak rzeźbiarskie prace Karola Badyny, profesora Akademii Sztuk Pięknych im. Jana Matejki w Krakowie, są czymś więcej niż „tyflografiką”. Dowodem syntezy sztuki i turystycznego przewodnika dl…

1
Piotr Wójcik: UTMB zaczyna się wtedy, gdy kończą się siły | Podcast Bieganie.pl Women 1:18:52

23d ago1:18:52

1:18:52

W najnowszym odcinku podcastu Piotr Wójcik dzieli się swoimi niezwykłymi doświadczeniami z biegu UTMB na 176 km. Opowiada o emocjach, które towarzyszyły mu podczas rywalizacji oraz o trudnych momentach, takich jak ulewa i śnieżyca na trasie. Prowadzące były tak zafascynowane jego opowieściami, że przez dłuższy czas zapomniały o tym, że to wszystko …

1
#54. Od pierwszych 5 km do 3:42 w maratonie. Jak Monika Mrozowska pokonała kryzysy i własną głowę? 51:30

25d ago51:30

51:30

W tym odcinku podcastu portalu biegowe.pl gościmy Monikę Mrozowską – aktorkę, mamę i autorkę książek kulinarnych, która w ciągu zaledwie kilkunastu miesięcy przeszła drogę od pierwszych 5 kilometrów do dwóch ukończonych maratonów! Choć zaczynała od frustracji i „negatywnego monologu w głowie”, dziś z uśmiechem mówi o treningach, regularności i sile…

1
#152 Dorota Szparaga - 2000 km przez Andy 1:36:43

24d ago1:36:43

1:36:43

💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów i patronek podcastu BHU! 💥Wstąp do drużyny patronów i patronek BHU! Dorota Szparaga wraca do podcastu po raz trzeci, aby opowiedzieć o tym, jak minął jej ostatni rok – a był to rok pełen przygód. Najpierw przeszła dwa tysiące kilometrów szlaku Greater …

1
Michał Michalak: Chcemy wygrywać 11:52

29d ago11:52

11:52

Michał Michalak to kapitan koszykarskiego Anwilu Włocławek i od lat etatowy reprezentant Polski. W rozmowie z RMF FM opowiedział o zbliżających się wyzwaniach związanych z rozgrywkami FIBA Europe Cup. Zdradził jak żyje się w mieście, które jak chyba żadne inne w naszym kraju związane jest z basketem. Michalak wrócił też do wspomnień z dzieciństwa i…

1
Bałam się rywalizacji | Weronika Matuszczak 23:33

27d ago23:33

23:33

Weronika Matuszczak właśnie zamyka swój pierwszy pełen sezon w biegach górskich. Zapraszamy na krótką, ale bardzo treściwą i szczerą rozmowę, która miała miejsce kilka godzin po zakończeniu finałowego biegu cyklu Golden Trail World Series. *** Partnerem podcastu jest ⁠⁠⁠⁠⁠nowoczesnysport.pl⁠⁠⁠⁠⁠ - znajdziecie tu suplementy, akcesoria i urządzenia f…

1
Adam Nowicki: Zaawansowany trening maratoński | Bank Wiedzy o Bieganiu 1:33:25

27d ago1:33:25

1:33:25

W naszym podcaście gościmy drugiego zawodnika w historii polskiego maratonu. Adam Nowicki opowiada o swoim treningu przed startem w maratonie w Walencji, gdzie przymierza się do ataku na rekord Polski. Jest to klasyczny przykład studium przypadku, ale każdy biegacz będzie mógł wyciągnąć z tego odcinka przydatne rady. W tej rozmowie usłyszysz o tym,…

1
#414 – Wynajmij czy kup? 47:35

27d ago47:35

47:35

Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Dziś rozkładamy na czynniki pierwsze temat wynajmu urządzeń Apple z dwóch perspektyw: klienta indywidualnego i przedsiębiorcy. Bez tematów tabu i owijania w bawełnę. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider > Pa…

1
Zosia Pilitowska: Czy kobiety lubią biegać? | Podcast Bieganie.pl 24:11

28d ago24:11

24:11

W tym odcinku rozmawiamy z Zosią Pilitowską, współzałożycielką krakowskiej grupy biegowej Glue Running. Zosia jest sercem kobiecej części tej społeczności, która — co ciekawe — liczy dziś więcej kobiet niż mężczyzn!Opowiada o tym, jak wygląda dołączenie do grupy, zwłaszcza jeśli ktoś jest nieśmiały i nie wie, czego się spodziewać. Zosia pokazuje, ż…

1
Adam Czerwiński: Skończyłem na szczycie! | Podcast Bieganie.pl 41:30

29d ago41:30

41:30

Adam Czerwiński to biegacz, który przez wiele lat pracował jako pacemaker na największych mityngach biegowych w Europie. Prowadził bieg zarówno w hali, jak i na otwartym stadionie. Przy jego pomocy padały rekordy imprez czy kraju, a sam Czerwiński mógł poczuć m.in. smak Diamentowej Ligi. W tym roku biegacz ogłosił zakończenie kariery zająca i posta…

1
Karolina Filipkowska: Afirmuję 3:30 w maratonie! | Podcast Bieganie.pl 37:46

1M ago37:46

37:46

1
#02 BHU.Świat - Mistrzostwa Świata - Canfranc 2025 16:52

1M ago16:52

16:52

1M ago1:39:38

1:39:38

💥Jeśli podoba Ci się ten materiał - wyślij link do znajomych! 💥Wielkie podziękowania dla patronów podcastu BHU! Po trzech latach znów odwiedziłem Radków i spotkałem się przed mikrofonem z Jarkiem Gonczarenko. Powód? Jarek zdobył 3. miejsce na Tor des Glaciers – alpejskiej wyrypie o długości 450 km i 34 tysiącach metrów przewyższenia. Ten bieg to je…

Podcasty warte posłuchania

Bieganie Podcasty

Podcasty warte posłuchania

Skrócona instrukcja obsługi