Wciągające historie biegaczy długodystansowych, podróżników, napieraczy korzystających z różnych środków transportu napędzanych siłą własnych mięśni. Przełamywanie granic. Motywacja. Porady treningowe. Dieta. Mental.
…
continue reading
O technologii i nas samych. #BoCzemuNie?
…
continue reading
Witajcie w ’Na pełnym baku’ - podcast, który łączy pasję do sportów wytrzymałościowych, głębokie refleksje nad życiem oraz inspirujące rozmowy o zdrowym stylu życia. Przygotuj się na głębokie rozmowy o żywieniu w sporcie, strategiach treningowych dla biegów górskich oraz inspirujące historie o dążeniu do bycia lepszym w sporcie i życiu. Razem odkrywamy, jak osiągać pełen potencjał, nie tylko na trasie, ale także w codziennych wyzwaniach. Dołącz do drużyny ”Na Pełnym Baku” aby czerpać inspira ...
…
continue reading
Cześć! Bieganie.pl to największy polski portal o bieganiu tworzony przez biegaczy. Do wspólnych rozmów zapraszamy ciekawych i inspirujących ludzi z biegowego świata. W naszych podcastach znajdziesz merytorykę treningową, wywiady z inspirującymi ludźmi oraz cenne wskazówki. Nasz podcast jest idealny do biegania. Z nami pobiegniesz dalej i szybciej niż kiedykolwiek, gdziekolwiek teraz trenujesz.
…
continue reading
Cześć. Nazywam się Adam i uczę kobiety mądrze trenować i ich cele sylwetkowe i sportowe Zapraszam Ciebie na moją platformę treningową dla kobiet. Plan treningowy dla kobiet Silna biegaczka. Biegaj, wzmacniaj ciało, spalaj tłuszcz http://borkowskiadam.pl/silnabiegaczka Plan - Biegani i jędrne ciało- plan biegowy dla kobiet (interwały ) Plan http://borkowskiadam.pl/plan Plan Hantlena spalanie tkanki tłuszczowej i wzmacnianie ciała http://www.borkowskiadam.
…
continue reading
W "RACE PACE - podcasty o bieganiu" wspólnie poszerzamy sportowe horyzonty, aby biegać bardziej świadomie. Audycja to rzetelne informacje od wyselekcjonowanych specjalistów. Jeżeli takie wartości są Ci bliskie - wesprzyj podcast w dalszym rozwoju. ★patronite.pl/racepace ★buycoffee.to/racepace ★KONTAKT: kuba@fmmarketing.pl ★WWW: racepace.pl ★FB: facebook.com/RacePacePodcasty ★IG: instagram.com/kubapawlak_fm/
…
continue reading

1
Podcast | IronFactory - sport, dieta, bieganie, triathlon, styl życia
Marcin Hinz: bloger triathlonista
…
continue reading
Góry to tysiące szczytów i tyle samo tematów, o których można rozmawiać. Z górami związani jesteśmy już prawie 30 lat, poprzez różne aktywności: od trekkingu, przez bieganie i rowery, po wspinanie oraz skituring. Od przeszło dwóch dekad rynkową pozycję sklepu 8a.pl budujemy na zaufaniu klientów. Ludzi, którzy chętnie korzystają z naszej wiedzy i zaopatrują się u nas w sprzęt służący do realizowania własnych pasji. Ale chcemy być jeszcze bliżej osób, które - tak jak my - kochają góry, dlatego ...
…
continue reading
Podcast o triathlonie, treningu, diecie
…
continue reading
To są "Biegowe Podcasty" portalu biegowe.pl! Gościmy w nich ekspertów, sportowców, trenerów, organizatorów imprez biegowych. Rozmawiamy o najważniejszych biegowych wydarzeniach, produktach i trendach. Zawiązujemy buty i ruszamy! © Biegowe.pl - wszystko o bieganiu
…
continue reading
Biegi górskie, trail, ultramaratony, biegi crossowe i klasyczne klepanie asfaltu w krzywym zwierciadle! Podcast Polni Pizgacze to historie ludzi zakochanych w tym sporcie. Pełnych pasji, ambicji… nierzadko szalonych, którzy każdego dnia wychodzą ze swojej strefy komfortu i budują biegową społeczność. Daj się ponieść historii, wstań z kanapy, posłuchaj jak pizgać i gdzie przeżyć biegową przygodę z dużą dawką humoru. Zawody, wybieganie, weekendowa przebieżka? Tu znajdziecie inspirację! FB: htt ...
…
continue reading
O triathlonie, po polsku, bez nawijania makaronu na uszy. Skupiamy się na kwestiach treningowych, a przynajmniej taki jest plan :) Masz mało czasu na przygotowania, na popełnianie i naprawianie błędów? Nie chcesz żeby "para szła w gwizdek"? Chciałbyś jak najefektywniej wykorzystać każdą godzinę, którą jesteś w stanie wygospodarować na trening? Zapraszamy! Audycję prowadzą Tomek Kowalski oraz Maciek Żywek. Tomek to założyciel i trener triathlonu w Trinergy oraz były trener Kadry Narodowej. Ma ...
…
continue reading
Czy odchudzanie może być proste? Czy da się być na diecie i nie cierpieć? Oczywiście, że tak! W swoim podcaście udowadniam, że proces zmiany nie musi być bolesny! Nazywam się Paulina, a w sieci działam jako Motywatorka gdzie dzielę się swoją wiedzą z zakresu psychodietetyki. #odchudzanie #dieta
…
continue reading
…
continue reading
Cykl rozmów z biegaczami pod wspólnym tytułem Mój wielki bieg. Wielki, czyli taki których zrobił największe wrażenie, pozostawił trwały ślad w wyobraźni, był punktem zwrotnym. Dedykowana strona internetowa zawiera znacznie więcej materiałów: zdjęcia, filmy, teksty, odnośniki. Więcej na stronie https://www.mojwielkibieg.pl
…
continue reading
Światowy Bieg Wings for Life od 2014 roku startuje jednego dnia, o tej samej godzinie, żeby pomóc w odnalezieniu metody leczenia przerwanego rdzenia kręgowego. Brzmi jak coś niemożliwego? Nie dla naszej społeczności! W pojedynkę lub na wspólnej linii startu, uczestnicy i ambasadorzy Wings for Life World Run biegną, ile sił w nogach - dla tych, którzy biegać nie mogą. Dołączcie do Wings for Life World Run i zacznijcie trenować z nami do startu 9 maja 2021. Łukasz Stasiak i jego goście zadbają ...
…
continue reading

1
#382 – „Burn Book”, czyli książka obowiązkowa nie tylko dla fanów technologii
34:01
34:01
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
34:01Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Osobista, pikantna, a zarazem ekspercka historia współczesnego świata, którym w dużej mierze rządzą technokraci, czyli? „Burn Book” – książka Kary Swisher, która właśnie ukazała się w Polsce, a przy której miałem okazję pracować. Dziś o tym, dlaczego warto po nią sięgnąć. #BoCzemuNie ? POBIE…
…
continue reading

1
Tomasz Koprowski: Sport, zdrowie i cyfrowe media | Podcast Bieganie.pl
50:49
50:49
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
50:49W bieganie.pl poznaliście już niemal wszystkich redaktorów. Teraz przyszedł czas na tego, który jest głową. Tomasz Koprowski to szef portalu oraz od kilkunastu miesięcy Redaktor Naczelny Bieganie.pl. Swoją karierę zawodową rozpoczął w klubie piłkarskim Lechia Gdańsk, gdzie zdobywał doświadczenie w marketingu sportowym, by następnie współtworzyć pro…
…
continue reading

1
Jak trenuje szybki masters? | Grzegorz Kujawski | Rozmowa
26:38
26:38
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
26:38Plany treningowe dostępne w sieci, książkach i innych źródłach zazwyczaj kalibrowane są na biegaczy będących w szczycie możliwości swojego organizmu . Tymczasem sport amatorski to nie tylko domena takich osób i mówię to nie tylko przez swój pryzmat, ale również patrząc na demografię słuchaczy tego podcastu, gdzie słupek osób po czterdziestce ma bar…
…
continue reading

1
#381 – MacBook Air M4, Apple TV+ i sytuacja iPadów
37:13
37:13
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
37:13Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. O premierze funkcji Tap to Pay w Polsce, nowym MacBooku Air M4 po tygodniu styczności z tym urządzeniem, Apple TV+, a nawet nowych iPadach. Sporo tego w dzisiejszym odcinku dla Was przygotowałem! #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple…
…
continue reading
To nie będzie historia z happy endem. Zamiast walczyć z ówczesnymi dominatorami biegania - Finami - na ich ziemi podczas igrzysk w Helsinkach, biegacz o którym Wam dziś opowiem musiał walczyć o życie w Auschwitz. Nazywał się Józef Noji. Współcześnie, gdy widmo wojny krąży po Europie, warto jest znać takie niesłusznie zapomniane postaci. *** O pyszn…
…
continue reading

1
Ryzyko i strach w górach | Olga Łyjak
1:25:16
1:25:16
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:25:16Olga Łyjak zrobiła swój projekt Wielkiej Korony Tatr w ubiegłym roku i odwiedziła już niejedno medium, ale ja celowo spotykam się z nią na progu nowego sezonu. Wnioski z tego co za nią oraz perspektywa na coś nowego, pozwoliły nam spojrzeć szeroko na aspekt ryzyka i strachu związanego ze sportowymi wyzwaniami w górach. O pyszną kawę w podcaście dba…
…
continue reading

1
Adam Greczyło: Energa Gdańsk Maraton wraca z przytupem! | Podcast Bieganie.pl
1:10:51
1:10:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:51Energa Gdańsk Maraton zbliża się wielkimi krokami. Porozmawialiśmy z dyrektorem biegu Adamem Greczyło o tym, jak wygląda organizacja imprezy, w jaki sposób gdański maraton chce powrócić na stałe na polską mapę biegów. Z tej rozmowy dowiecie się jak od podszewki wygląda organizacja tak wielkiej imprezy, z czym mierzą się organizatorzy i co czeka Was…
…
continue reading

1
#380– Z Rafałem, po latach – nie tylko o technologii!
1:21:56
1:21:56
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:21:56Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Jeśli pamiętasz „Bo czemu nie?” prowadzone w duecie, to na pewno się ucieszysz, że – no właśnie: Rafał Sobolewski wpadł opowiedzieć po latach nie tylko o tym, co u niego słychać, ale także pochwalić się nowym projektem, który niedawno zaczął po latach pracy w IT. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINE…
…
continue reading

1
Marta Kruk "Codziennie Fit": Co robić, aby nie tracić motywacji? | Podcast Bieganie.pl Women
56:26
56:26
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:26Marta Kruk to wulkan pozytywnej energii, którą zaraża innych poprzez swoją sportową działalność w internecie i nie tylko. Marta, a właściwie „Codziennie Fit” to była lekkoatletka, która pasję do aktywności fizycznej przeobraziła w biznes. Napisała trzy książki o fitnessie, utworzyła kanał na YouTube oraz stworzyła swoją aplikację treningową Codzien…
…
continue reading

1
#379 – Przedsezonowy o F1 z Jaśkiem Olejniczakiem
56:51
56:51
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
56:51Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. O nadchodzącym sezonie F1, technologii w motosporcie i tych, którzy dopiero marzą o rozpoczęciu przygody z nim, rozmawiam z dziennikarzem F1, Jaśkiem Olejniczakiem. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider Linki…
…
continue reading

1
Trudne przypadki w dietetyce | Zofia Piotrowicz
1:16:08
1:16:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:08Podobnie jak w treningu sportowym, w dietetyce pracuje się z żywym organizmem. Ma on swoje preferencje, przyzwyczajenia, ale też ograniczenia i uwarunkowania osobnicze, co sprawia, że praktyka potrafi mocno rozjechać się z teorią. O takich "trudnych przypadkach", wyjątkach od reguły i dylematach dietetyka sportowego, rozmawiamy z Zosią Piotrowicz, …
…
continue reading

1
Krzysztof Brągiel "Trener Krzysio": Jak uzdrowić polskie biegi? | Podcast Bieganie.pl
1:15:08
1:15:08
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:08Trener Krzysio, czyli Krzysztof Brągiel to człowiek, który jak nikt inny, przewijał się w prośbach naszych słuchaczy i widzów odnośnie gościa podcastu Bieganie.pl. Naczelny satyryk polskiego biegania, człowiek, który kijem, epopiryną i metodą 10 x kilometr na minutowej zbudował postać, która bawi w internecie, ale też zmusza do refleksji. Z tej roz…
…
continue reading

1
#378 – Premiery Apple, iPhone 16e na gorąco i 16 Pro po pół roku
54:21
54:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
54:21Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Podsumowuję moje pół roku z iPhone’em 16 Pro, ale wcześniej o tygodniu z nowym modelem 16e i paru ważnych wnioskach. Nie zabrakło także omówienia ostatnich premier Apple, czyli iPadów, Maców i akcesoriów. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Resell…
…
continue reading
👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją stronę https://www.borkowskiadam.pl Zamów plan dla siebie https://www.borkowskiadam.pl/sklep/ ➡️ Wejdź na FACEBOOKA, zapisz się do g…
…
continue reading

1
Ela Glinka, Mikołaj Raczyński: Moja motywacja do biegania wzrosła | Podcast Bieganie.pl
1:10:27
1:10:27
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:10:27Ela Glinka zdobyła srebrny Medal Mistrzostw Polski w Półmaratonie bijąc rekord życiowy o dwie minuty. Od teraz wynosi on 1:12:46. Zawodniczka wciąż łączy trening z pracą na etacie, biega stosunkowo niewiele, a jeszcze niecały rok temu gościła w naszym podcaście opowiadając o swoich niedawnych początkach. W tym odcinku wraz trenerem Mikołajem Raczyń…
…
continue reading

1
#377 – Ekonomia uwagi (Joanna Glogaza)
1:12:22
1:12:22
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:12:22Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Żyjemy w tzw. ekonomii uwagi — każda ze spraw drapieżnie domaga się od nas uwagi. W cyfrowym świecie jeszcze trudniej jest ocenić, który z bombardujących nas bodźców ma większą wartość, z punktu widzenia czasu, jaki w niego inwestujemy. Jak sobie z tym poradzić? Zapraszam do rozmowy z Asią G…
…
continue reading

1
2:08:42 | Adam Nowicki z drugim czasem w polskim maratonie | Rozmowa
35:43
35:43
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:43Rozmowa powstała dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️ 2:08:42 Adama Nowickiego z niedzielnego biegu w Sevilli to najlepszy czas polskiego maratończyka od 2012 roku kiedy to Henryk Szost uzyskał 2:07:39 - aktualny rekord Polski. Dowiedzmy się u źródła jak to wyglądało. Co się udało, a co jeszcze można p…
…
continue reading
Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym? 👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją …
…
continue reading

1
Biegacz uniwersalny | Dawid Malina mistrzem w półmaratonie | Rozmowa
38:35
38:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
38:35Rozmowa powstała dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️ Mistrzem Polski w półmaratonie został specjalizujący się od kilku sezonów w biegach górskich Dawid Malina. Jak to możliwe, że góral ogrywa wszystkich na płaskim? *** O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma …
…
continue reading

1
Teraz wszyscy chcą sponsorować bieganie | Marek Tronina
1:04:15
1:04:15
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:04:15Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️ Tematem rozmowy jest rynek biegowy, a gość to organizator nie jednej, a wielu topowych imprez, Marek Tronina. Z odcinka dowiesz sie m.in.: dlaczego Orlen Warsaw Marathon przegrał rywalizację o Warszawę i zniknął z biegowej mapy? czemu uliczne mistrzostwa…
…
continue reading

1
Henryk Szost: Jak trenować do półmaratonu? | Podcast Bieganie.pl
1:30:31
1:30:31
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:30:31Jaki trening do półmaratonu? Co jeść? Czego nie robić i jak ocenić swoje możliwości? To wszystko powiedział nam rekordzista Polski w maratonie Henryk Szost w podcaście, który ma pomóc wam pokonać zbliżający się Półmaraton Warszawski. Szost po wieloletniej karierze wyczynowej obecnie spełnia się w roli trenera. Poznał zarówno profesjonalny, jak i am…
…
continue reading
Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym? 👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”: https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją …
…
continue reading

1
#376 – Premiery Apple i era slim smartfonów
1:44:21
1:44:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:44:21Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. O nowych produktach Apple, głównie iPhonie 16e, a także o tym, co przed nami rozmawiam z osobą, którą już dość dobrze znacie… Przed Wami Mateusz z kanału Twoja Rzecz w odcinku, który zdecydowanie jest o – Naszych Rzeczach. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Ap…
…
continue reading

1
Double threshold | Florian Pyszel
1:31:09
1:31:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:31:09Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️ Dla kogo skutecznym bodźcem treningowym będzie double threshold? Czy da się to narzędzie przeskalować z poziomu wyczynowego na ambitny amatorski? Gościem odcinka jest Florian Pyszel, który regularnie stosuje double threshold day w swoich przygotowaniac…
…
continue reading

1
#375 – Zmiany w domowym studiu, czyli małe-wielkie kroki
31:40
31:40
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
31:40Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Podsumowuję zmiany w moim domowym studiu, a ten odcinek jest nie tylko o nowym biurku. Te zmiany bowiem, to coś znacznie szerszego. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider Partner odcinka: > Oakywood – polska m…
…
continue reading

1
Ewolucja treningu | Marcin Nagórek
1:29:04
1:29:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:29:04Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️ Trening wytrzymałościowy ma w sobie pewien paradoks. Jest jednocześnie prosty i dość skomplikowany. Aby zrozumieć go dobrze, najłatwiej jest prześledzić drogę ewolucji myśli treningowej, która doprowadziła nas do współczesnych rozwiązań. O meandrach sk…
…
continue reading

1
#89 Janusz Borowiec | MAJESTY | Polskie narty | Skitury | Born in High Tatras
1:35:39
1:35:39
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:35:39Jak powstała najbardziej rozpoznawalna polska marka narciarska? | Skąd pomysł na narty nad morzem? | Jak rozkręcić biznes oparty na pasji? | Jak wygląda produkcja nart? Jakie narty wybrać na skitury? | Czemu nie trzeba się bać szerszych nart? | Na te oraz znacznie więcej pytań odpowiedział nam Janusz Borowiec podczas 89 podcastu #8apl i #8academy. …
…
continue reading

1
Marta Kruk: Wszystko co musisz wiedzieć o HYROXIE! | Podcast Bieganie.pl Women
51:06
51:06
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:06Czym jest hyrox? Czy to sport dla mnie? Jak się do niego przygotować? W tym odcinku podcastu rozmawiamy z Martą Kruk, ambasadorką Hyrox Polska, trenerką fitness, autorką trzech książek o fitnessie oraz właścicielką aplikacji treningowej „Codziennie Fit”, z której korzystają tysiące Polek i Polaków! Tematem przewodnim tej rozmowy jest niezwykle popu…
…
continue reading

1
#374 – Co się zdarzyło w iPhonie, zostaje w iPhonie
1:00:37
1:00:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:00:37Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Zebrałem podstawowe informacje na temat tego, jak Apple chroni naszą prywatność. Nie jest to lista dla zaawansowanych użytkowników, ale raczej taka ściągawka dla każdego i każdej z Was. Na wypadek, gdy znowu ktoś zapyta o to, dlaczego ten iPhone jest niby taki bezpieczny…? #BoCzemuNie ? POBI…
…
continue reading

1
Motywatorka Podcast #120 - Szczerze o kompulsywnym objadaniu się z Pauliną Gładysz
1:13:10
1:13:10
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:13:10#podcast #objadanie ✨ Link do zapisu na bezpłatny webinar o objadaniu się:https://tiny.pl/rr9dgkbwObjadanie się jest powszechnym problemem, który może dotyczyć znacznie większej liczby osób, niż podają statystyki. W dzisiejszym odcinku, wraz z Pauliną Gładysz, chciałybyśmy pochylić się nad tym zaburzeniem i opowiedzieć Ci o nim z perspektywy osób,…
…
continue reading

1
Trening z luzna bania - kawa z trenerem 10.02.2025
40:34
40:34
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
40:34Jak zbudować silne i smukłe ciało? Jak mądrze wykorzystać czas, który masz na trening? Dlaczego warto ćwiczyć z planem treningowym? 👉 Plan “Bieganie i Jędrne Ciało”:https://www.borkowskiadam.pl/plan/ 👉 Plan “Silna Biegaczka”: https://www.borkowskiadam.pl/silnabiegaczka 👉 Plan “Smukłe Ciało”:https://www.borkowskiadam.pl/smuklecialo/ Wejdź na moją st…
…
continue reading

1
Powrót wojowniczki | Patrycja Bereznowska
1:29:00
1:29:00
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:29:00Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite ❤️ Gościem setnego odcinka RACE PACE jest Patrycja Bereznowska - czyli zawodniczka, która w świecie płaskich biegów ultra biła rekordy i wygrywała niemal wszystko co było do wygrania. Na rozkładzie ma Spartathlon, Badwater i inne kultowe biegi, gdzie potraf…
…
continue reading

1
#373 – Wyniki finansowe Apple, HomePad i historia Pawła
57:20
57:20
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:20Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. O nowej aplikacji Invites, czyli nowej aplikacji Apple, ich rekordowych wynikach finansowych o HomePadzie. Nie mylić z HomePodem! Na deser historia jednego z Was. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy odcinka: > Synology > ZbitaSzybka.pl Linki: Zadaj pytanie w odcinku lub zgłoś temat! News…
…
continue reading

1
#16 Sok z cierpkiej wiśni Hit czy Kit? UTMB w 25h Miałam Sen!
36:25
36:25
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
36:25Odcinek: Sok z cierpkiej wiśni i moje biegowe marzenie 🏃♂️🍒 W tym odcinku opowiadam o suplemencie, który może pomóc w regeneracji – soku z cierpkiej wiśni. Dowiesz się, jak działa, jakie ma właściwości i czy warto go włączyć do swojej rutyny. Ale to nie wszystko! Dzielę się też czymś bardzo osobistym – swoim biegowym marzeniem. Przyznaję, że ta de…
…
continue reading

1
Złamania zmęczeniowe | Karolina Stępień
1:01:04
1:01:04
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:01:04Patroni naszego podcastu już na kilka dni przed publikacją wiedzieli o czym będzie ten odcinek, bo dostali specjalny newsletter, który będę od teraz cyklicznie wysyłał. Piszę w nim o tym co przez mikrofon nie zawsze się przebija, o swoich refleksjach po podcastach, o najbliższych odcinkach i ogólnie wymieniamy się spostrzeżeniami w bar…
…
continue reading

1
#88 Anna Tybor | Skialpinizm | Himalaizm | Narciarstwo wysokogórskie | Broad Peak | Manaslu
1:43:52
1:43:52
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:43:52Jak zdobyć ośmiotysięcznik? Jak zjechać na nartach z wysokości 8000m.n.p.m? Jak wyglądają przygotowania do Igrzysk Olimpijskich w skialpinizmie? Jak wyglądają zawody skialpinistyczne i znacznie więcej. O tych tematach rozmawialiśmy z Anną Tybor podczas najnowszego 88 podcastu #8apl i #8academy. #podcast #góry #himalayas #wspinaczka #outdoorlife #ro…
…
continue reading

1
Kuba Przygoński: Rola biegania w sportach motorowych | Podcast Bieganie.pl Women
59:33
59:33
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
59:33Naszym gościem jest Kuba Przygoński, kierowca rajdowy i driftingowy! W świecie motorsportu nie trzeba tej persony przedstawiać, ponieważ od wielu lat zachwyca swoją precyzją, umiejętnościami i wytrzymałością na wszelkich zawodach - od krótkich przejazdów driftingowych, aż po kilkudniowy, ekstremalny rajd Dakar! Kuba, aby móc wytrzymać w kilkugodzin…
…
continue reading

1
#372 – Z miłości do drewna i technologii
55:07
55:07
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
55:07Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Rozmowa rzeka z twórcą marki Oakywood, Mateuszem Habernym, człowiekiem, który pasję do technologii i drewna przekuł w międzynarodowy sukces. Jaką rolę odegrało w tej historii Apple? Posłuchaj. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Pr…
…
continue reading

1
Motywatorka Podcast #119 - Kto nam wcisnął te bzdury? Pogadanka o metodach na redukcję
25:09
25:09
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
25:09#podcast #redukcja W dzisiejszym odcinku zapraszam Cię na redukcyjne pogaduchy! Przeanalizujmy te durne przekonania dot. odchudzania, którymi nas karmiono w czasach nastoletnich.Dodatkowo, pod koniec odcinka, zdradzę Ci mój mały sekret. Aktualnie pracuję nad audioporadnikiem dla osób, które zmagają się z kompulsywnym objadaniem się. Jeżeli nie chce…
…
continue reading

1
#371 – Czasy AI, z perspektywy HP Inc.
49:30
49:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
49:30Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Przyszedł ten dzień, w którym wychodzę ze swojej nadgryzionej jaskini, aby porozmawiać o AI w świecie komputerów PC. Zwłaszcza w kontekście zmian na rynku technologii i bezpieczeństwa. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partner odcinka: > HP Inc. Linki: Zadaj pytanie w odcinku lub zgłoś temat! Ne…
…
continue reading

1
Śmierć podczas wysiłku | Jarosław Krzywański
1:14:42
1:14:42
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:14:42Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to ❤️ *** W odcinku rozmawiamy o tym dlaczego biegacze (i inne osoby uprawiające sport) umierają w trakcie aktywności. Co najczęściej bywa przyczyną nagłych zdarzeń zdrowotnych i co się wtedy faktycznie dzieje z naszym ciałem? Gościem podc…
…
continue reading

1
Kamil Leśniak: Jak odmulić swoje bieganie? | Podcast Bieganie.pl
1:18:30
1:18:30
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:18:30Kamil Leśniak to jeden z najpopularniejszych biegaczy górskich w Polsce. W 2024 roku osiągnął świetny rezultat w najbardziej prestiżowym biegu górskim ultra na świecie - Ultra Trail du Mont Blanc. Zajął w nim 15. miejsce, a 173 kilometry pokonał 22:47:34. W naszej rozmowie poruszyliśmy tematy ojcostwa, łączenia gór z ulicą i po co góralowi szybkie …
…
continue reading

1
Agata Madej Goldman: Ból Achillesa. Jak uniknąć kontuzji? | Podcast Bieganie.pl
57:24
57:24
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
57:24Chcesz biegać bez bólu i kontuzji? Poznaj sprawdzone sposoby na wzmocnienie ścięgna Achillesa oraz trening siłowy, dzięki którym unikniesz najczęstszych problemów biegowych! Naszym gościem jest Agata Madaj-Goldman – fizjoterapeutka z Columna Medica oraz mama dwójki dzieci z mukowiscydozą. W tym odcinku dowiesz się:Jak bieganie może być najlepszym „…
…
continue reading

1
#370 – DailyArt, czyli odkrywamy sztukę z Zuzanną Stańską
51:35
51:35
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
51:35Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Rozmowa z Zuzanną Stańską, której aplikację samo Apple nagrodziło wyróżnieniem App Store Awards 2024 spośród 1,8 mln aplikacji w kategorii Wpływ na Kulturę. #BoCzemuNie ? POBIERZ ODCINEK Partnerzy technologiczni: > iDream – Apple Premium Reseller, Apple Premium Service Provider Linki: Zadaj …
…
continue reading

1
Powrót króla czy dopingowicza? | Stian Angermund | reportaż
1:15:21
1:15:21
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:15:21Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to ❤️ *** 1 stycznia 2025 roku świat biegów górskich usłyszał deklarację, że oto po 16 miesięcznej przerwie, do ścigania wraca Stian Angermund - czterokrotny mistrz świata, medalista mistrzostw Europy, który tuż przed rozbratem ze sportem zd…
…
continue reading

1
Martyna Młynarczyk: Nowoczesny trening biegaczki górskiej | Podcast Bieganie.pl
1:16:28
1:16:28
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:16:28Martyna Młynarczyk drugim miejscem w biegu na 100 kilometrów podczas festiwalu UTMB weszła do ścisłej światowej czołówki biegów górskich. Jej wynik był najprawdopodobniej największym osiągnięciem polskiego biegania w imprezach komercyjnych w 2024 rok. Dzięki temu sukcesowi mogła stać się zawodową biegaczką podpisując międzynarodowy kontrakt z marką…
…
continue reading

1
#369 – Jak powstała Zbita Szybka?
1:17:45
1:17:45
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:17:45Transkrypcja: Transkrypcję tego odcinka znajdziesz tutaj. Zbita Szybka, czyli chyba najbardziej rozpoznawalna w Polsce marka zajmująca się, czymś więcej niż, naprawianiem zbitych szybek. Czym i jak to się w ogóle zaczęło? Postanowiłem przybliżyć Wam ich historię, ponieważ jest dużo mniej oczywista, niż się wydaje. Gościem: Łukasz @dagiński. #BoCzem…
…
continue reading

1
Trenażer i bieżnia mechaniczna | Olga Kowalska
1:09:48
1:09:48
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
1:09:48Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to*** W tym odcinku praktyczne niuanse treningu zimowego z wykorzystaniem trenażera i bieżni mechanicznej tłumaczy Olga Kowalska - zawodniczka i trenerka Trinergy. ***O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra…
…
continue reading

1
Wojciech Nowicki: W co inwestuje mistrz olimpijski? | Podcast Bieganie.pl
35:44
35:44
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
35:44Gościem Adama Kszczota w podcaście bieganie.pl jest Wojciech Nowicki - multimedalista olimpijski, wicemistrz świata i wielokrotny medalista mistrzostw Europy w rzucie młotem. Przez wiele ostatnich lat nazywany pewniakiem do medalu na mistrzowskich imprezach, w poprzednim jednak roku zajął 7. miejsce na Igrzyskach Olimpijskich w Paryżu. Czy postrzeg…
…
continue reading

1
Czego nie wiecie o RACE PACE? | Q&A Kuba Pawlak i Jacek Tyczyński
2:01:37
2:01:37
Na później
Na później
Listy
Polub
Polubione
2:01:37Podcast powstał dzięki społeczności wspierającej nas na Patronite i Buycoffee.to ❤️ *** Partnerem odcinka jest Ramp Up [reklama]O pyszną kawę w podcaście dba Dobra Palarnia Kawy. Specjalnie dla słuchaczy Dobra ma 10% rabatu na swoje kawy, herbaty i dripbagi, z którego skorzystacie wchodząc na stronę z tego linka i wpis…
…
continue reading