Artwork

Treść dostarczona przez Russel Lolacher. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Russel Lolacher lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Why Understanding NeuroScience is Key to Stress and Burnout w/ Nina Nesdoly

55:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 429163088 series 3301071
Treść dostarczona przez Russel Lolacher. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Russel Lolacher lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of Relationships at Work, Russel chats with researcher and work stress and burnout prevention consultant Nina Nesdoly on how understanding neuroscience is the key to addressing stress and burnout.
Nina shares her insights and experience with...

  • Understanding stress and burnout
  • Impact of stress on cognitive abilities
  • Overwhelming stress and cognitive function
  • Neuroplasticity and burnout
  • Work-Life balance and recovery
  • Masking and emotional exhaustion
  • Importance of training and development
  • Healthy stress vs. hindrance stress
  • Dopamine misconceptions

And connect with me for more great content!

  continue reading

226 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 429163088 series 3301071
Treść dostarczona przez Russel Lolacher. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Russel Lolacher lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode of Relationships at Work, Russel chats with researcher and work stress and burnout prevention consultant Nina Nesdoly on how understanding neuroscience is the key to addressing stress and burnout.
Nina shares her insights and experience with...

  • Understanding stress and burnout
  • Impact of stress on cognitive abilities
  • Overwhelming stress and cognitive function
  • Neuroplasticity and burnout
  • Work-Life balance and recovery
  • Masking and emotional exhaustion
  • Importance of training and development
  • Healthy stress vs. hindrance stress
  • Dopamine misconceptions

And connect with me for more great content!

  continue reading

226 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi