Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
…
continue reading
Treść dostarczona przez Rompe Esquemas Mentales and Jhonathan Garcia. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rompe Esquemas Mentales and Jhonathan Garcia lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !
Przejdź do trybu offline z Player FM !
REM005 - Qué es y cómo controlar la ansiedad
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 51076652 series 52688
Treść dostarczona przez Rompe Esquemas Mentales and Jhonathan Garcia. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rompe Esquemas Mentales and Jhonathan Garcia lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
En este episodio te enseñaré qué es y cómo controlar la ansiedad, cómo afecta nuestra vida, comentaré cómo diferentes personas lograron controlar su ansiedad y comparto sencillos y rápidos ejercicios que puedes comenzar a aplicar desde este momento para controlar o disminuir la ansiedad en tu vida. Una ansiedad mal controlada genera depresión. Secciones: 1. Algunos datos curiosos sobre la ansiedad 2. ¿Qué es y cómo impacta nuestra vida? 3. Síntomas de la ansiedad y el impacto que tiene en nuestra vida 4. Cómo algunas personas se mejoraron y qué hicieron ellos para lograrlo 5. Ejercicios y terapias que puedes realizar tu mismo 6. Mensajes finales Afectemos a miles! Si quieres conocer más entra a nuestos links: BLOG: http://rompeesquemasmentales.blogspot.com http://facebook.com/RompeEsquemasMentales http://twitter.com/RompeEsMentales http://Instagram.com/RompeEsMentales _________________________________________________ Music by: Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/ _________________________________________________
…
continue reading
7 odcinków
MP3•Źródło odcinka
Manage episode 51076652 series 52688
Treść dostarczona przez Rompe Esquemas Mentales and Jhonathan Garcia. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Rompe Esquemas Mentales and Jhonathan Garcia lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
En este episodio te enseñaré qué es y cómo controlar la ansiedad, cómo afecta nuestra vida, comentaré cómo diferentes personas lograron controlar su ansiedad y comparto sencillos y rápidos ejercicios que puedes comenzar a aplicar desde este momento para controlar o disminuir la ansiedad en tu vida. Una ansiedad mal controlada genera depresión. Secciones: 1. Algunos datos curiosos sobre la ansiedad 2. ¿Qué es y cómo impacta nuestra vida? 3. Síntomas de la ansiedad y el impacto que tiene en nuestra vida 4. Cómo algunas personas se mejoraron y qué hicieron ellos para lograrlo 5. Ejercicios y terapias que puedes realizar tu mismo 6. Mensajes finales Afectemos a miles! Si quieres conocer más entra a nuestos links: BLOG: http://rompeesquemasmentales.blogspot.com http://facebook.com/RompeEsquemasMentales http://twitter.com/RompeEsMentales http://Instagram.com/RompeEsMentales _________________________________________________ Music by: Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 creativecommons.org/licenses/by/3.0/ _________________________________________________
…
continue reading
7 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.