Artwork

Treść dostarczona przez Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 218: Underfueling and Injury: An Important Discussion with Registered Dietitian, Amy Goldsmith

1:02:35
 
Udostępnij
 

Manage episode 435573309 series 2488239
Treść dostarczona przez Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode we welcome back Amy Goldsmith, RD, to discuss the Women’s Olympic Marathon, the impact of under fueling on injury, particularly among endurance athletes, and what we as amateur runners can learn from the 2024 Olympics.

Amy Goldsmith, RD, has worked with hundreds of athletes in her practice, Kindred Nutrition. Amy specializes in sports nutrition and eating disorders and hosts the podcast, Don't Be Foodish. Amy focuses on meeting all her clients where they currently are and focusing on education, re-framing the mind, and using food as fuel for your brain and body. She believes there is a strong connection between the gut and brain and focuses on both with all clients.

Follow Amy on Instagram or head to her website for information on working with Amy and her team. You can find us on Instagram and and Facebook. Looking for coaching? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com to set up a coaching call. Thanks for listening!

  continue reading

232 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 435573309 series 2488239
Treść dostarczona przez Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Run Farther & Faster, Run Farther, and Amp; Faster lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode we welcome back Amy Goldsmith, RD, to discuss the Women’s Olympic Marathon, the impact of under fueling on injury, particularly among endurance athletes, and what we as amateur runners can learn from the 2024 Olympics.

Amy Goldsmith, RD, has worked with hundreds of athletes in her practice, Kindred Nutrition. Amy specializes in sports nutrition and eating disorders and hosts the podcast, Don't Be Foodish. Amy focuses on meeting all her clients where they currently are and focusing on education, re-framing the mind, and using food as fuel for your brain and body. She believes there is a strong connection between the gut and brain and focuses on both with all clients.

Follow Amy on Instagram or head to her website for information on working with Amy and her team. You can find us on Instagram and and Facebook. Looking for coaching? Email us at julieandlisa@runfartherandfaster.com to set up a coaching call. Thanks for listening!

  continue reading

232 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi

Posłuchaj tego programu podczas zwiedzania
Odtwarzanie