Artwork

Treść dostarczona przez Jenn Trepeck. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jenn Trepeck lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Nutrition Nugget: Jet Lag

13:08
 
Udostępnij
 

Manage episode 428477934 series 3421182
Treść dostarczona przez Jenn Trepeck. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jenn Trepeck lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Nutrition Nugget! Bite-size, bonus episodes offering tips, tricks and approachable science. This week, Jenn is talking about jet lag. Did you know there is a difference between jet lag and travel fatigue? Jenn dives into the difference, how to manage travel impacts, and the best tips for how to improve jet lag after a flight or prevent it altogether. Tune in to learn how to battle post travel exhaustion. Like what you're hearing? Be sure to check out the full length episodes; new releases every Wednesday. Have an idea for a nutrition nugget? Submit it here: https://asaladwithasideoffries.com/index.php/contact/

RESOURCES:

Circa Your Circadian Rhythm Episode

Become A Member of Salad with a Side of Fries

Jenn’s Free Menu Plan

A Salad With a Side of Fries

A Salad With A Side Of Fries Merch

A Salad With a Side of Fries Instagram

  continue reading

518 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 428477934 series 3421182
Treść dostarczona przez Jenn Trepeck. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jenn Trepeck lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Nutrition Nugget! Bite-size, bonus episodes offering tips, tricks and approachable science. This week, Jenn is talking about jet lag. Did you know there is a difference between jet lag and travel fatigue? Jenn dives into the difference, how to manage travel impacts, and the best tips for how to improve jet lag after a flight or prevent it altogether. Tune in to learn how to battle post travel exhaustion. Like what you're hearing? Be sure to check out the full length episodes; new releases every Wednesday. Have an idea for a nutrition nugget? Submit it here: https://asaladwithasideoffries.com/index.php/contact/

RESOURCES:

Circa Your Circadian Rhythm Episode

Become A Member of Salad with a Side of Fries

Jenn’s Free Menu Plan

A Salad With a Side of Fries

A Salad With A Side Of Fries Merch

A Salad With a Side of Fries Instagram

  continue reading

518 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi