Alimentação, exercícios e condicionamento físico: tudo que você precisa saber para manter uma vida saudável.
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Podobny do Saúde em Foco - Luis Fernando Correia
As notícias que impactam a vida de milhões de paulistas e paulistanos.
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O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu carro, na sua viagem de ônibus e para onde você quiser nos levar.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Análise diária dos principais fatos da economia com uma das mais importantes e influentes jornalistas do país.
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Notícias e análise dos principais assuntos do dia, com a dupla Mílton Jung e Cássia Godoy, além do mais completo time de comentaristas do rádio, como Carlos Alberto Sardenberg, Mário Sergio Cortella e Míriam Leitão.
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Programa jornalístico de entrevistas e debates, que mescla informação e informalidade. Repórteres trazem, ao vivo, as principais notícias do Brasil e do mundo que serão analisadas por nossos comentaristas e convidados no estúdio.
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Um quarteto de craques do jornalismo esportivo discute tudo o que acontece nos gramados com muito humor e descontração.
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Comentários de Carlos Julio, Jaime Troiano e Cecília Russo, Leny Kyrillos, Luis Rasquilha, Max Gehringer, Sandra Boccia, além de entrevistas feitas por Mílton Jung.
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O noticiário político e econômico é debatido de maneira simples, com a credibilidade e o estilo suave de Carlos Alberto Sardenberg.
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Como está a saúde do seu cérebro?
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Dr. Luis Fernando Correia comenta uma pesquisa da Universidade do Sul da Austrália, que mostra que atividades sociais e mentalmente estimulantes, como ler, ouvir música, rezar e conversar, são boas para a memória. Já assistir TV ou jogar videogame não têm os mesmos benefícios.
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