#518 Die Macht des Magnesiums 🤩 Ein persönlicher Erfahrungsbericht von Biochemiker Martin Auerswald

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Takeaways

Magnesium ist ein wichtiger Mineralstoff, der für den Körper unverzichtbar ist. Ein Magnesiummangel kann zu verschiedenen Symptomen und Beschwerden führen. Magnesiumpräparate können helfen, einen Magnesiummangel auszugleichen und die Gesundheit zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung mit magnesiumreichen Lebensmitteln ist ebenfalls wichtig, um den Magnesiumbedarf zu decken.

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