))
249: Fatigue: A deep dive into understanding it and revising workouts around it.
Manage episode 430178748 series 3583537
Treść dostarczona przez Steve Magness. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Steve Magness lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
What is fatigue and how do we deal with it? In this episode we go into the science of fatigue, understanding the physiological and psychological components, and what we can do about it! Steve & Jon Check out the Scholar Program The Scholar Program is our one-stop-shop for all things coaches education. It has 20+…
…
continue reading
208 odcinków
Udostępnij
