Artwork

Treść dostarczona przez Kate Glavan + Emma Roepke and Blue Wire. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kate Glavan + Emma Roepke and Blue Wire lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Episode 154: Our Tips on Creatine, Probiotics, and Solidcore

52:23
 
Udostępnij
 

Manage episode 387743244 series 2882606
Treść dostarczona przez Kate Glavan + Emma Roepke and Blue Wire. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kate Glavan + Emma Roepke and Blue Wire lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today's episode, Kate and Emma are back to answer your questions before the holidays. We chat about probiotics + fermented foods, creatine + who should take it, why bloating happens, and if Solidcore is a good strength workout for runners.

Kate Glavan instagram.com/kateglavan/

Emma Roepke instagram.com/emma.roepke/

Sea Moss Girlies instagram.com/seamossgirlies/

Sea Moss Girlies TikTok tiktok.com/@seamossgirlies

Sea Moss Girlies App on Geneva https://bit.ly/3N2rPUu

Head to athleticgreens.com/SEAMOSS to get a FREE 1 year supply of immune-supporting Vitamin D AND 5 FREE travel packs with your first purchase.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

174 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 387743244 series 2882606
Treść dostarczona przez Kate Glavan + Emma Roepke and Blue Wire. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kate Glavan + Emma Roepke and Blue Wire lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In today's episode, Kate and Emma are back to answer your questions before the holidays. We chat about probiotics + fermented foods, creatine + who should take it, why bloating happens, and if Solidcore is a good strength workout for runners.

Kate Glavan instagram.com/kateglavan/

Emma Roepke instagram.com/emma.roepke/

Sea Moss Girlies instagram.com/seamossgirlies/

Sea Moss Girlies TikTok tiktok.com/@seamossgirlies

Sea Moss Girlies App on Geneva https://bit.ly/3N2rPUu

Head to athleticgreens.com/SEAMOSS to get a FREE 1 year supply of immune-supporting Vitamin D AND 5 FREE travel packs with your first purchase.

Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

  continue reading

174 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi