))
Episode 4 “Breath awareness meditation” 5 mins
Manage episode 310480006 series 3057524
Treść dostarczona przez #secretsofchangemakers. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez #secretsofchangemakers lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Guiding your awareness to the breath is another simple way to relax and focus the mind. Give it a try and let me know how you get on!
…
continue reading
9 odcinków
Udostępnij
