Artwork

Treść dostarczona przez Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Self Care with Lauren & Blair: The Importance of Meditation and Mindfulness

32:23
 
Udostępnij
 

Manage episode 223453044 series 2431513
Treść dostarczona przez Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Lauren & Blair break down the benefits of meditation and mindfulness! Learn how they began their journeys into their practices, the positive effects they've experienced, and their new favourite product that is helping them combat their anxiety.
  continue reading

8 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 223453044 series 2431513
Treść dostarczona przez Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Lauren & Blair break down the benefits of meditation and mindfulness! Learn how they began their journeys into their practices, the positive effects they've experienced, and their new favourite product that is helping them combat their anxiety.
  continue reading

8 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi