Artwork

Treść dostarczona przez Jonathan Fields / Acast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jonathan Fields / Acast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

6 Habits that Make Life So Much Better | Spotlight Convo

55:07
 
Udostępnij
 

Manage episode 436743773 series 1453020
Treść dostarczona przez Jonathan Fields / Acast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jonathan Fields / Acast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Discover simple yet powerful daily habits to rewire your brain, boost confidence, and unlock your full potential.


In this insightful compilation episode, Mel Robbins unveils the transformative High 5 Habit from her book and how high-fiving yourself daily can reprogram self-perception and resilience.


Host Jonathan Fields also shares five cornerstone "good life habits" backed by science, like mindfulness, nature immersion, and intentional movement. Whether you're seeking more joy, focus, or inner calm, don't miss these deceptively simple tools to reshape your mindset and thrive through small consistent wins.


Episode Transcript


You can find Mel at: Join The High 5 Challenge | Website | Instagram | The Mel Robbins Podcast | Listen to Our Full-Length Convo with Mel


You can find Jonathan at: Instagram | Listen to Our Full-Length Convo with Jonathan on 5 Life-Changing Habits


Check out our offerings & partners:



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

1007 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 436743773 series 1453020
Treść dostarczona przez Jonathan Fields / Acast. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Jonathan Fields / Acast lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Discover simple yet powerful daily habits to rewire your brain, boost confidence, and unlock your full potential.


In this insightful compilation episode, Mel Robbins unveils the transformative High 5 Habit from her book and how high-fiving yourself daily can reprogram self-perception and resilience.


Host Jonathan Fields also shares five cornerstone "good life habits" backed by science, like mindfulness, nature immersion, and intentional movement. Whether you're seeking more joy, focus, or inner calm, don't miss these deceptively simple tools to reshape your mindset and thrive through small consistent wins.


Episode Transcript


You can find Mel at: Join The High 5 Challenge | Website | Instagram | The Mel Robbins Podcast | Listen to Our Full-Length Convo with Mel


You can find Jonathan at: Instagram | Listen to Our Full-Length Convo with Jonathan on 5 Life-Changing Habits


Check out our offerings & partners:



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

1007 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi