Meditation: Sitting Like a Mountain (24:32 min)

24:32
 
Udostępnij
 

Manage episode 302457772 series 1565312
Stworzone przez Tara Brach, odkryte przez Player FM i naszą społeczność - prawa autorskie są własnością wydawcy, a nie Player FM, a dzwięk jest przesyłany bezpośrednio z ich serwerów. Naciśnij przycisk Subskrybuj, aby śledzić aktualizacje Player FM, lub wklej adres URL kanału do innych aplikacji podcastowych.

Meditation can empower us as we learn to access our potential for stability, strength and openness. This meditation calls on the image of a mountain as we awaken our body and mind to a full, vibrant presence. Closes with a metta (loving-kindness) prayer.

The post Meditation: Sitting Like a Mountain (24:32 min) appeared first on Tara Brach.

474 odcinków