Artwork

Treść dostarczona przez Your Great Journey. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Your Great Journey lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

How to Let Go of Resentment: The ‘HEALS’ Method

12:10
 
Udostępnij
 

Manage episode 349887700 series 2397313
Treść dostarczona przez Your Great Journey. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Your Great Journey lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Often, people who have been abandoned or betrayed by those they trusted have trouble letting go of their pain. Today, Dr. Ronald Potter-Efron, anger management expert and author of the audiobook "Healing the Angry Brain," addresses this issue. He explains the “HEALS” method, a powerful technique that teaches you how to let go of resentment.

The post How to Let Go of Resentment: The ‘HEALS’ Method appeared first on Your Great Journey.

  continue reading

167 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 349887700 series 2397313
Treść dostarczona przez Your Great Journey. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Your Great Journey lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Often, people who have been abandoned or betrayed by those they trusted have trouble letting go of their pain. Today, Dr. Ronald Potter-Efron, anger management expert and author of the audiobook "Healing the Angry Brain," addresses this issue. He explains the “HEALS” method, a powerful technique that teaches you how to let go of resentment.

The post How to Let Go of Resentment: The ‘HEALS’ Method appeared first on Your Great Journey.

  continue reading

167 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi