))
Ep 147: Can ginseng make you faster?/Dr. Jim Taylor PhD
Manage episode 423588205 series 2935560
Treść dostarczona przez Dr. Jeff Sankoff. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Jeff Sankoff lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode:
Ginseng is a root purported to have myriad beneficial properties making its use widespread in Chinese medicine and across the far east. Recently, a listener asked if this traditional remedy might also have benefits for athletes? On the Medical Mailbag, we dig in to the evidence for and against. Dr. Jim Taylor is a PhD in psychology and has worked with many professional and high level age group triathletes. He believes that training the mind is as important as training the body and he thinks that there are ways to leverage psychology to extract mental marginal gains that add up to improvements in performance. He tells me all about it in our conversation.
Segments:
[12:42]- Medical Mailbag: Can Ginseng make you faster?
[34:51]- Interview: Dr. Jim Taylor
Links
155 odcinków
Udostępnij
