))
Mastering the Pause: Tales of Emotional Regulation with Chris Johnson
Manage episode 435382331 series 3000078
Treść dostarczona przez Dr. Rosie Ward. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Dr. Rosie Ward lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode, Chris Johnson discusses the challenging yet transformative topic of emotional regulation at work. She recounts a personal story of being on the receiving end of an unexpected rant during a professional interaction. Understand the physiological and psychological reactions we have when triggered and how our deeply ingrained mindsets shape these responses. Learn practical strategies to transform reactive moments into opportunities for growth. Additional Resources: Connect with Chris on LinkedIn Learn more about Q4-Consulting The Leadership Pause
205 odcinków
Udostępnij
