))
252.- Att bli äldre med Louise Rudberg
Manage episode 344588266 series 3348176
Treść dostarczona przez Åsa Melin. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Åsa Melin lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Det är inte konstigt att man börjar fundera på vad som kommer hända när hormonerna stillat sig. Klimakteriet kan upplevas som en tydlig markör för att man börjar bli gammal, både till det yttre och inre. Kroppen blir mindre förlåtande och tolerant, symptom smyger på, livssituationen förändras och man känner sig lite mer skör, eller så känner man sig tvärtom mer robust och trygg än någonsin. Hur man ska förhålla sig till olika aspekter av sin hälsa och vad ska man lägga sin tid och energi på? Louise Rudberg delar med sig av klienters och sina egna erfarenheter kring vilka beslut som gör skillnad för en bättre och friskare tid efter övergångsåldern. För oavsett vem du är och var du står så har du ett eget ansvar i åldrandet och det är aldrig för sent att se möjligheter. Läs mer på www.klimakteriepodden.se.
Läs mer på www.klimakteriepodden.se/avsnitt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
333 odcinków
Udostępnij
