))
Episode 22 - Getting Stronger with Indoor Training
Manage episode 407243132 series 3559060
Treść dostarczona przez Girls Get Strong Cycling. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Girls Get Strong Cycling lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
In this episode Elspeth, your host will be joined by Sue Chittock, Sue has been coached by GGSC for the past 3 years and is quite passionate about sweating it out in her garage. I’m sure by this time of many of us in colder climates are well settled into are indoor schedules, figuring out the frustrations of setting up our trainers or simply just enjoying all weather cycling outdoors.
In this episode we will discuss how training can be hugely beneficial be dedicating that time indoors and what can make it sociable more motivating.
27 odcinków
Udostępnij
