Artwork

Treść dostarczona przez Kris Carr. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kris Carr lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Feeling Unappreciated? 36 Thank You Messages to Remind You of Your Awesomeness

28:37
 
Udostępnij
 

Manage episode 429336609 series 3576093
Treść dostarczona przez Kris Carr. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kris Carr lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Trust me – I know just how tough it can be to accept compliments or feel like you don't deserve them. But I'm here to challenge your thinking and help you embrace gratitude and appreciation in your life, both for yourself and others. Today, I share some simple practices, exercises, and tools you can incorporate into your daily routine to change your perspective on appreciation and create a culture of gratitude all around you.

This episode will encourage you to recognize and appreciate every single way you contribute to the world, big and small. If you need a reminder of your worth and the difference you make – listen in!

WE DISCUSS:

- (1:07) When was the last time you felt truly appreciated?

- (5:10) How to receive and give verbal gifts

- (9:14) My 36 thank you messages to you

- (18:42) Simple practices to cultivate a culture of gratitude

- (22:29) An exercise for giving yourself gratitude even if it feels uncomfortable

CONNECT WITH KRIS

Follow me on Instagram

Listen to more Made To Thrive

Order my new book!

Join my newsletter community!

Learn more!

Mentioned in this episode:

Want me to be your wellness coach this year? Sign up today for my affordable coaching program that will help you reach your health goals!

ICW (Inner Circle Wellness)

Download my FREE Wake Up Rested toolkit to start feeling more refreshed so you can reclaim your days!

Wake Up Rested

  continue reading

15 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 429336609 series 3576093
Treść dostarczona przez Kris Carr. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Kris Carr lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Trust me – I know just how tough it can be to accept compliments or feel like you don't deserve them. But I'm here to challenge your thinking and help you embrace gratitude and appreciation in your life, both for yourself and others. Today, I share some simple practices, exercises, and tools you can incorporate into your daily routine to change your perspective on appreciation and create a culture of gratitude all around you.

This episode will encourage you to recognize and appreciate every single way you contribute to the world, big and small. If you need a reminder of your worth and the difference you make – listen in!

WE DISCUSS:

- (1:07) When was the last time you felt truly appreciated?

- (5:10) How to receive and give verbal gifts

- (9:14) My 36 thank you messages to you

- (18:42) Simple practices to cultivate a culture of gratitude

- (22:29) An exercise for giving yourself gratitude even if it feels uncomfortable

CONNECT WITH KRIS

Follow me on Instagram

Listen to more Made To Thrive

Order my new book!

Join my newsletter community!

Learn more!

Mentioned in this episode:

Want me to be your wellness coach this year? Sign up today for my affordable coaching program that will help you reach your health goals!

ICW (Inner Circle Wellness)

Download my FREE Wake Up Rested toolkit to start feeling more refreshed so you can reclaim your days!

Wake Up Rested

  continue reading

15 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi