))
EP. 10 'What I Eat In A Day' father vs daughter diets/health habits
Manage episode 380290273 series 3497766
Treść dostarczona przez Set The Standard. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Set The Standard lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
So what do you eat? Do you eat the same thing, everyday at the same time? When do you change what you eat? Do you snack?
Do you like dessert or a “ cheat” food?
No doubt, we all go through phases with our diets and we all change for various reasons. Sometimes we fallback to old habits that can be good and bad.
Eating can and should be enjoyable and generally speaking moderation is key.
In this episode we will discuss what we eat in a day and when we eat. It may give you some ideas that you can insert in your routine, or even better, please share in the comments your ideas!
Good health
We appreciate you!
Thank you for your continued support.
Dad & Genelle
https://linktr.ee/theseldonstandard
32 odcinków
Udostępnij
