))
Seth Bellott Discusses How Does Stretching Impact Your Flexibility?
Manage episode 429614177 series 3573968
Treść dostarczona przez Seth Bellott. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Seth Bellott lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Join physical therapist Seth Bellott as he delves into the world of stretching and its profound impact on flexibility. Discover the benefits of various stretching techniques, from static to dynamic to PNF, and learn how to incorporate them into your routine to improve range of motion, enhance performance, and prevent injuries.
13 odcinków
Udostępnij
