))
Static Stretching
Manage episode 394106530 series 3482109
Treść dostarczona przez Ashish Thomas. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Ashish Thomas lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Static Stretching is important for improving flexibility and correcting imbalances and injuries to the body. I go into detail about how static stretching works and explore how to integrate it into your routine.
51 odcinków
Udostępnij
