Artwork

Treść dostarczona przez Monique Melton. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monique Melton lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

Relax & Breathe

21:48
 
Udostępnij
 

Manage episode 330269225 series 2693087
Treść dostarczona przez Monique Melton. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monique Melton lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, Monique does something different for season 4. She invites you to do a guided meditation with her. Explains why she has incorporated techniques, modalities, and strategies into her life. Join in this soothing episode and learn how to relax, clear your mind and meditate.

*Remember to subscribe and review the podcast. Share your takeaways from the podcast with the hashtag #sbtpodcast.

Connect with Monique:

Sign up here to stay up to date on the Shine Brighter Together Podcast and keep in touch with Monique.

IG: @moemotivate

Get Monique’s book EntrepreFriendships

Support the podcast on Patreon: www.patreon.com/shinebrightertogether

  continue reading

64 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 330269225 series 2693087
Treść dostarczona przez Monique Melton. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Monique Melton lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

In this episode, Monique does something different for season 4. She invites you to do a guided meditation with her. Explains why she has incorporated techniques, modalities, and strategies into her life. Join in this soothing episode and learn how to relax, clear your mind and meditate.

*Remember to subscribe and review the podcast. Share your takeaways from the podcast with the hashtag #sbtpodcast.

Connect with Monique:

Sign up here to stay up to date on the Shine Brighter Together Podcast and keep in touch with Monique.

IG: @moemotivate

Get Monique’s book EntrepreFriendships

Support the podcast on Patreon: www.patreon.com/shinebrightertogether

  continue reading

64 odcinków

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi