⚠ 5 rzeczy, które warto robić aby być zdrowym i sprawnym człowiekiem? 💪 #125
Manage episode 319664337 series 3313207
Wiele osób przekopuje czeluści internetów w poszukiwaniu tajemnej wiedzy na temat zdrowia, odchudzania i sportu. 🔐 Każde zagadnienie zostało już poruszone setki tysięcy razy w każdy możliwy sposób.
📌 Wiemy doskonale, że to nie brak wiedzy jest dziś problemem, ale brak jej zastosowania i efektywnie - brak umiejętności wyłuskania tego, co akurat w naszym przypadku ma znaczenie.
Dziś zatem podpowiem, w skondensowany sposób, jak zadbać o kilka podstawowych spraw związanych z tym, aby nie martwić się o swoje zdrowie i sprawność, ale też nie popaść w szaleństwo ciągłego poszukiwania tego świętego Graala.
🎧 Zapraszam serdecznie! 🤠
=========================
👌 Spotify https://spoti.fi/2R5hyvH
👌 Google: https://bit.ly/2OcRTCV
👌 Apple Podcasts: https://apple.co/3h6Y8kK
👌 Pozostałe serwisy: https://linktr.ee/silazdrowia
✅ www.silazdrowia.com ❤️
=========================
#SilaZdrowiacom, #SluchamPodcastowWruchu, #PolskiPodcast, #PolskiePodcasty, #SluchamPolskichPodcastow, #SilaZdrowia, #LukaszDmytrowski
260 odcinków