Take Control Of Your Well-Being St. Joseph’s Health MedCast podcast

Artwork

Joseph’s Medcast Joseph Fitness St Josephs Health Health and Well-Being

Treść dostarczona przez St. Joseph's Health. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez St. Joseph's Health lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

St. Joseph’s Health MedCast « »
Take Control of Your Well-Being

1y ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez St. Joseph's Health. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez St. Joseph's Health lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

take-control-of-your-well-being

In this episode, Rachelle Lando, Healing Arts Program Coordinator and Wellness Committee Lead at St. Joseph’s Health, explores the significance of wellness and self-care, especially in the context of the pandemic's stress and uncertainty. Rachelle defines wellness as a path to better physical and mental health, emphasizing the importance of self-awareness in making positive choices. She delves into the benefits of mindfulness and provides practical tips for individuals to prioritize self-care and slow down in our fast-paced world, ultimately striving for improved well-being and a happier, more fulfilling life.

… continue reading

54 odcinków

#Joseph’s #Medcast #Joseph #Fitness #St Josephs Health #Health and Well-Being

Artwork

Take Control of Your Well-Being

St. Joseph’s Health MedCast

published 1y ago

Udostępnij

MP3•Źródło odcinka

Treść dostarczona przez St. Joseph's Health. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez St. Joseph's Health lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

take-control-of-your-well-being

In this episode, Rachelle Lando, Healing Arts Program Coordinator and Wellness Committee Lead at St. Joseph’s Health, explores the significance of wellness and self-care, especially in the context of the pandemic's stress and uncertainty. Rachelle defines wellness as a path to better physical and mental health, emphasizing the importance of self-awareness in making positive choices. She delves into the benefits of mindfulness and provides practical tips for individuals to prioritize self-care and slow down in our fast-paced world, ultimately striving for improved well-being and a happier, more fulfilling life.

… continue reading

54 odcinków

#Joseph’s #Medcast #Joseph #Fitness #St Josephs Health #Health and Well-Being

Wszystkie odcinki

×

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

Posłuchaj 500+ tematów

Skrócona instrukcja obsługi

Najlepsze podcasty

Black Hat Ultra

Mała Wielka Firma

Felieton Tomasza Olbratowskiego

Hammerzeit Podcast

YesWas | Podcast

Gość Krzysztofa Ziemca w RMF FM

Z pasją o mocnych stronach

Techniczny NXXI

Ameryka i ja - Lidia Krawczuk w RMF Classic

Prawdziwe Zbrodnie

Piąte: Nie zabijaj