))
Women's Hormone, Gut & Metabolism during the Holidays
Manage episode 385375928 series 3511133
Treść dostarczona przez Becca Stackhouse-Morson. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Becca Stackhouse-Morson lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
- Brief Summary of objectives (3):
- How the Holidays Can Affect your Gut, Hormones and Metabolism (but it doesn’t have to be that way)
- The Holidays are the Perfect Time to Start Prepping for your 2024 Goals.
- How to Support yourself During the Holidays
Call to action: Easiest just writing down your game plan and making it tangible and keeping it at the in front of you.
Thank you for tuning into Stacked Intent to be authentically YOU! Be sure to leave a review and follow us on instagram.
Rozdziały
1. Women's Hormone, Gut & Metabolism during the Holidays (00:00:00)
2. Introduction: Carolyn Krueskamp (00:02:11)
3. How the Holidays Can Affect your Gut, Hormones and Metabolism (00:04:09)
4. Greek Yogurt Green Bean Casserole (00:13:13)
5. The Holidays are the Perfect Time to Start Prepping for your 2024 Goals. (00:20:28)
6. How to Support yourself During the Holidays (00:31:19)
75 odcinków
Udostępnij
