Artwork

Treść dostarczona przez Steven Cuthbert. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Steven Cuthbert lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

#295 Nicola Buchan

1:03:39
 
Udostępnij
 

Manage episode 430990538 series 3283847
Treść dostarczona przez Steven Cuthbert. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Steven Cuthbert lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It was an absolute pleasure to be joined in this week's Strength Chat with gym owner, strongwoman and Giants Love commentator, Nicola Buchan.

For a lot of people, the gym and fitness can be an intimidating and scary thing. With the awesome content and information that Nichola puts out there, it’s all with a positive and empowering message which is great to see.

In this chat, as well as a lot more topics and tangents, we covered:

  • How to get out of your comfort zone

  • How to increase your confidence in the gym

  • How strength training can impact how you feel in and out of the gym

Follow Nicola via the following links:

👉 @_nbcoaching

👉 https://www.justgiving.com/page/fiona-strachan-1717681261923?utm_medium=fundraising&utm_content=page%2Ffiona-strachan-1717681261923&utm_source=copyLink&utm_campaign=pfp-share

Follow Coach Cuthbert via the following links:

👉@coach_cuthbert

👉@strength_chat

👉 Strength Chat Podcast

  continue reading

143 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 430990538 series 3283847
Treść dostarczona przez Steven Cuthbert. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Steven Cuthbert lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

It was an absolute pleasure to be joined in this week's Strength Chat with gym owner, strongwoman and Giants Love commentator, Nicola Buchan.

For a lot of people, the gym and fitness can be an intimidating and scary thing. With the awesome content and information that Nichola puts out there, it’s all with a positive and empowering message which is great to see.

In this chat, as well as a lot more topics and tangents, we covered:

  • How to get out of your comfort zone

  • How to increase your confidence in the gym

  • How strength training can impact how you feel in and out of the gym

Follow Nicola via the following links:

👉 @_nbcoaching

👉 https://www.justgiving.com/page/fiona-strachan-1717681261923?utm_medium=fundraising&utm_content=page%2Ffiona-strachan-1717681261923&utm_source=copyLink&utm_campaign=pfp-share

Follow Coach Cuthbert via the following links:

👉@coach_cuthbert

👉@strength_chat

👉 Strength Chat Podcast

  continue reading

143 odcinków

모든 에피소드

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi