Przejdź do trybu offline z Player FM !
Mental återhämtning på bästa sätt
Manage episode 439325028 series 2833806
Mental återhämtning - Vad är det för något? Hur gör man? Vad är bästa sättet? Hur jobbar Björn själv med detta och varför är det SÅ viktigt att förstå sina egna behov när det gäller just mental återhämtning?
Mer om detta i dagens avsnitt.
Köp Björn Rudmans nya bok här - Det är inte ditt fel att du är trött.
https://www.bjornrudman.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
304 odcinków
Manage episode 439325028 series 2833806
Mental återhämtning - Vad är det för något? Hur gör man? Vad är bästa sättet? Hur jobbar Björn själv med detta och varför är det SÅ viktigt att förstå sina egna behov när det gäller just mental återhämtning?
Mer om detta i dagens avsnitt.
Köp Björn Rudmans nya bok här - Det är inte ditt fel att du är trött.
https://www.bjornrudman.se
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
304 odcinków
Wszystkie odcinki
×Zapraszamy w Player FM
Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.