))
Ep 22 Anxiety
Manage episode 380217435 series 3505119
Treść dostarczona przez Deborah Hawkins. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Deborah Hawkins lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We have all experienced anxiety of some type. For many of us that anxiety is our bodies talking to us to get us to do something we should. Over the next 3 episodes find out some tips for approaching your anxiety.
In this episode find:
- Anxiety
- Digging into who you are
- Writing a letter that answers vulnerable questions
You don’t want to miss this episode. It is definitely a podcast to remember! Get dressed, put on your shoes, grab the nearest treadmill or piece of pavement, and listen while you move!
To hear more podcasts about health and faith with a bit of storytelling don’t forget to subscribe so you get notified when our dailyish podcast drops!
For more support join our Facebook group for tips, tricks, and monthly health challenges! https://www.facebook.com/groups/strongfaithfitlife
Contact us at strongfaithfitlife@gmail.com
37 odcinków
Udostępnij
