Artwork

Treść dostarczona przez Matthew Fox and Sweat Elite. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matthew Fox and Sweat Elite lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
Player FM - aplikacja do podcastów
Przejdź do trybu offline z Player FM !

HANG WITH - Adam Fogg (The Fogg Dogg) - 3:49 Miler

50:16
 
Udostępnij
 

Manage episode 410292366 series 2607842
Treść dostarczona przez Matthew Fox and Sweat Elite. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matthew Fox and Sweat Elite lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome back to another episode of Hang With where Sweat Elite Founder Matt Fox hangs out with a professional runner, triathlete or public figure of either sport for around about an hour each week and talks about training and lifestyle. In this episode Matt speaks with Adam Fogg - 3:49 Miler.

Instagram Adam Fogg: https://www.instagram.com/adam_fogg/

Sponsor: Precision Fuel & Hydration - My preferred race and training nutrition products. 15% discount: https://visit.pfandh.com/sweatelite-24 (auto-applies code to cart).

Get a personalised strategy using their free Fuel & Hydration Planner: https://visit.pfandh.com/sweatelite-plan Sponsor: Sweat Elite Coaching Academy - https://www.sweatelitecoaching.com/

Topics discussed:

  • 00:00 Introduction to the Sweat Elite Podcast
  • 00:24 Adam Fogg: Journey to the World Indoor Championships
  • 01:47 Sponsor Shoutout: Precision Fuel and Hydration
  • 02:52 Adam Fogg's Training Philosophy and Recent Achievements
  • 04:26 The Impact of Consistent Training and Focus on Little Things
  • 16:18 Exploring the Nine-Day Training Cycle
  • 23:22 Diet and Nutrition: Simple, Efficient, and Healthy
  • 25:52 A Day in the Life: Training and Diet Insights
  • 27:53 The Power of Diet in Performance
  • 28:16 Unlocking Strength: Gym Routines and Coaching
  • 32:01 World Indoor Championships: A Rollercoaster Experience
  • 37:44 Exploring Distance: From 800m to Marathon Dreams
  • 44:31 The Future of Athletics: Enhancing Fan Engagement
  • 49:22 Closing Thoughts and Where to Follow
  continue reading

107 odcinków

Artwork
iconUdostępnij
 
Manage episode 410292366 series 2607842
Treść dostarczona przez Matthew Fox and Sweat Elite. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Matthew Fox and Sweat Elite lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

Welcome back to another episode of Hang With where Sweat Elite Founder Matt Fox hangs out with a professional runner, triathlete or public figure of either sport for around about an hour each week and talks about training and lifestyle. In this episode Matt speaks with Adam Fogg - 3:49 Miler.

Instagram Adam Fogg: https://www.instagram.com/adam_fogg/

Sponsor: Precision Fuel & Hydration - My preferred race and training nutrition products. 15% discount: https://visit.pfandh.com/sweatelite-24 (auto-applies code to cart).

Get a personalised strategy using their free Fuel & Hydration Planner: https://visit.pfandh.com/sweatelite-plan Sponsor: Sweat Elite Coaching Academy - https://www.sweatelitecoaching.com/

Topics discussed:

  • 00:00 Introduction to the Sweat Elite Podcast
  • 00:24 Adam Fogg: Journey to the World Indoor Championships
  • 01:47 Sponsor Shoutout: Precision Fuel and Hydration
  • 02:52 Adam Fogg's Training Philosophy and Recent Achievements
  • 04:26 The Impact of Consistent Training and Focus on Little Things
  • 16:18 Exploring the Nine-Day Training Cycle
  • 23:22 Diet and Nutrition: Simple, Efficient, and Healthy
  • 25:52 A Day in the Life: Training and Diet Insights
  • 27:53 The Power of Diet in Performance
  • 28:16 Unlocking Strength: Gym Routines and Coaching
  • 32:01 World Indoor Championships: A Rollercoaster Experience
  • 37:44 Exploring Distance: From 800m to Marathon Dreams
  • 44:31 The Future of Athletics: Enhancing Fan Engagement
  • 49:22 Closing Thoughts and Where to Follow
  continue reading

107 odcinków

Alle episoder

×
 
Loading …

Zapraszamy w Player FM

Odtwarzacz FM skanuje sieć w poszukiwaniu wysokiej jakości podcastów, abyś mógł się nią cieszyć już teraz. To najlepsza aplikacja do podcastów, działająca na Androidzie, iPhonie i Internecie. Zarejestruj się, aby zsynchronizować subskrypcje na różnych urządzeniach.

 

Skrócona instrukcja obsługi