))
LIFT+MOVE: How To Place Conditioning Emphasis In Your Workout
Manage episode 312524260 series 3222857
Treść dostarczona przez Urban MVMNT. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez Urban MVMNT lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.
We continue our deep analysis that we originally started in a recent blog post, where we let our members know exactly how to hit their LIFT+MOVE class workouts so they can prioritize conditioning.
Enjoy!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/sweatlocalclt/message55 odcinków
Udostępnij
