"Décider de son âge" (Ed. Allary)

Tendances Première

Treść dostarczona przez RTBF. Cała zawartość podcastów, w tym odcinki, grafika i opisy podcastów, jest przesyłana i udostępniana bezpośrednio przez RTBF lub jego partnera na platformie podcastów. Jeśli uważasz, że ktoś wykorzystuje Twoje dzieło chronione prawem autorskim bez Twojej zgody, możesz postępować zgodnie z procedurą opisaną tutaj https://pl.player.fm/legal.

14d ago 37:05

MP3•Źródło odcinka

Comment comprendre les mécanismes du vieillissement pour les retarder voire les inverser, c'est le quotidien du Docteur et chercheur Jean-Marc Lemaître. Dans son livre intitulé "Décider de son âge" (Ed. Allary), il revient sur les notions de régime alimentaire, exercices physiques, interactions sociales, stress ou connexion avec la nature... entre autre. Si vous croyez que votre âge se calcule uniquement avec votre date de naissance, vous vous plantez... on tentera de comprendre pourquoi.

Merci pour votre écoute

Tendances Première, c'est également en direct tous les jours de la semaine de 10h à 11h30 sur www.rtbf.be/lapremiere

Retrouvez tous les épisodes de Tendances Première sur notre plateforme Auvio.be :
https://auvio.rtbf.be/emission/11090

Et si vous avez apprécié ce podcast, n'hésitez pas à nous donner des étoiles ou des commentaires, cela nous aide à le faire connaître plus largement.

1201 odcinków

#RTBF #Fitness #Société